Abobrinhas redondas recheadas na fritadeira a ar, um segundo prato fácil de fazer e perfeito para qualquer ocasião, até as mais especiais. Eu usei carne moída de boi, mas, alternativamente, você pode usar carne moída de frango ou peru. Como alternativa à carne, você também pode experimentar abobrinhas redondas recheadas com atum. Recomendo dar uma olhada em outras receitas de VERDURAS RECHEADAS, tenho certeza de que você encontrará outras receitas para experimentar. O tempo de cozimento das abobrinhas recheadas na fritadeira a ar pode variar dependendo do tipo de airfryer que você usa, essa é a FRITADEIRA a ar que eu uso. Recomendo dar uma olhada em 50 RECEITAS PARA A FRITADEIRA A AR e em todas as receitas com a fritadeira a ar, você certamente encontrará outros pratos saborosos para experimentar. Agora vamos ver como fazer as Abobrinhas redondas recheadas na fritadeira a ar e, se você fizer, me conte. Barbara
Recomendo também experimentar:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fervura, Fritura a ar
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
Ingredientes
- 4 abobrinhas redondas
- 500 g carne moída de boi
- 1 ovo
- q.b. salsinha
- q.b. sal
- q.b. azeite de oliva extravirgem
- 2 colheres farinha de rosca
- 1 batata cozida
Ferramentas
- Fritadeira a ar
- Nebulizador para óleo
- Formas de papel para fritadeira a ar
Como preparar as Abobrinhas redondas recheadas na fritadeira a ar
Começamos a preparar as abobrinhas redondas recheadas na fritadeira a ar, lave as abobrinhas, coloque-as numa panela com água ligeiramente salgada, leve ao fogo e deixe cozinhar por 10 minutos a partir do momento em que a água começar a ferver. Cozinhe também uma batata.
Quando as abobrinhas estiverem prontas, escorra-as e corte a tampa superior, e cave o interior das abobrinhas com uma colher de chá ou um utensílio de cavar. A polpa pode ser usada para fazer outras receitas.
Agora prepare a carne moída para o recheio, coloque-a numa tigela, adicione um ovo, a salsinha picada, a batata cozida amassada, o sal e a farinha de rosca, misture bem até obter uma mistura homogênea.
Recheie as abobrinhas com a carne moída, coloque no cesto da fritadeira a ar uma forma e disponha as abobrinhas recheadas, borrife um pouco de óleo sobre a carne e cozinhe a 180ºC por 20 minutos.
Sirva as abobrinhas bem quentes
Como conservar as Abobrinhas redondas recheadas na fritadeira a ar
Conserve na geladeira por 2/3 dias
