ARROZ FRIO COM GRÃO-DE-BICO E TOMATINHOS

Arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos é um prato principal fácil de fazer e saboroso, ótimo para comer nos dias quentes de verão. A salada de arroz com grão-de-bico e tomatinhos é fácil de transportar em um recipiente hermético, sendo perfeita para levar à praia e comer no almoço sob o guarda-sol ou, para os menos sortudos, levar ao trabalho para o intervalo do almoço. O arroz frio com tomatinhos, grão-de-bico e rúcula é perfeito também para aqueles que são vegetarianos ou veganos, pode ser preparado tanto com grão-de-bico em conserva quanto com grão-de-bico seco que você terá deixado de molho durante a noite. Agora vamos ver como fazer o arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos, e se você o experimentar, me avise. Barbara

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Arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para preparar o arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos

  • 320 g arroz Basmati
  • 150 g grão-de-bico cozido
  • 150 g tomatinhos
  • 50 g rúcula
  • q.b. sal
  • q.b. azeite extravirgem

Como preparar o arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos

  • Começamos a preparar a salada de arroz com grão-de-bico e tomatinhos. Coloque água em uma panela, adicione sal e leve ao fogo. Quando ferver, adicione o arroz Basmati e cozinhe o tempo indicado na embalagem ou até ficar al dente. Pique finamente a rúcula,

    Arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos
  • corte os tomatinhos em pedaços pequenos,

  • coloque-os em uma tigela pequena, adicione sal,

  • azeite extravirgem e misture.

  • Quando o arroz estiver pronto, escorra e resfrie-o em água corrente. Coloque-o em uma tigela e adicione um fio de azeite extravirgem,

  • os tomatinhos já temperados,

  • o grão-de-bico,

  • a rúcula,

  • misture e adicione um fio de azeite extravirgem,

  • e cebolinha, misture bem e leve à geladeira por pelo menos meia hora para que fique temperado e resfriado.

  • Sirva a salada de arroz com grão-de-bico e tomatinhos e, se desejar, pode adicionar mais cebolinha ao prato.

  • Arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos

Como conservar o arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos

O arroz frio com grão-de-bico e tomatinhos pode ser conservado na geladeira por 2/3 dias em um recipiente coberto

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cucinoperpassione

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