Tiras de frango com abobrinhas é um segundo prato fácil de fazer, rápido e perfeito para qualquer ocasião. O peito de frango permanecerá macio e não ficará seco, e você também pode prepará-lo com antecedência; depois basta aquecê-lo adicionando um pouco de caldo ou água. Além de cortar as fatias de peito de frango em tiras para obter as tiras, você pode cortá-las em pedaços e ter pedaços de frango com abobrinhas, caso você tenha um peito de frango inteiro e não fatias. Recomendo também que veja outras Receitas com peito de frango, tenho certeza que encontrará outras receitas para experimentar. Agora vamos ver como fazer as tiras de frango com abobrinhas e, se experimentar, me conte. Barbara
Recomendo também experimentar:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para preparar as tiras de frango com abobrinhas
- 600 g peito de frango
- q.b. azeite de oliva extra virgem
- 1 dente alho
- 2 abobrinhas
- q.b. salsinha
- q.b. amido de milho (ou farinha)
- q.b. água
- 50 ml vinho
Ferramentas
- Cortador de vegetais
Como preparar as tiras de frango com abobrinhas
Começamos a preparar as tiras de frango com abobrinhas, cortando as abobrinhas em pedaços, em rodelas ou, como eu fiz, transformando em espaguete usando o utensílio apropriado.
Despeje em uma panela um pouco de azeite de oliva extra virgem,
e um dente de alho, deixe aromatizar por alguns minutos,
depois acrescente as abobrinhas,
uma pitada de sal,
um pouco de água,
e salsinha picada, cozinhe as abobrinhas por 5 minutos, mexendo de vez em quando.
Depois tire da panela e reserve em um prato.
Corte as fatias de peito de frango em tiras,
coloque em um prato e acrescente amido de milho ou farinha, misture bem para que todo o peito de frango fique bem coberto.
Despeje o peito de frango na panela onde você cozinhou as abobrinhas,
deixe dourar bem virando as tiras,
e quando estiverem bem dourados, adicione o vinho para evaporar.
Quando o vinho tiver evaporado, acrescente as abobrinhas cozidas anteriormente,
salsinha picada,
ajuste o sal, adicione um pouco de água para deixar o peito de frango ainda mais cremoso.
Sirva as tiras de frango com abobrinhas recém-preparadas e bem quentes.
Como conservar as tiras de frango com abobrinhas
As tiras de frango com abobrinhas podem ser conservadas na geladeira por 2/3 dias.

