As tirinhas de frango e presunto são um delicioso segundo prato, fácil e rápido de preparar.
Simples e saborosas, são perfeitas para o almoço ou jantar em família e conquistam principalmente as crianças, mas também os adultos, fáceis de fazer com ingredientes simples quase sempre presentes na cozinha.
O peito de frango é uma carne macia e facilmente digerível, rica em proteínas de alta qualidade e importantes micronutrientes. Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e apoia o correto funcionamento do metabolismo muscular.
Veja como fazer as tirinhas de frango e presunto com a receita fácil que você encontrará a seguir, como de costume, logo após a foto 😉
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4Pessoas
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 800 g peito de frango (em fatias)
- 120 g presunto cozido (em fatias)
- 40 g farinha de rosca
- 40 g parmesão (ralado)
- alecrim
- azeite de oliva extra virgem
- sal
Preparação das tirinhas de frango e presunto
Corte as fatias de frango em tiras e coloque-as em uma tigela.
Corte também as fatias de presunto em tiras e adicione ao frango.Tempere tudo com um fio de azeite de oliva extra virgem, sal e um pouco de alecrim picado e misture bem.
Adicione o parmesão ralado e a farinha de rosca e misture novamente até ficar homogêneo.Forre uma assadeira com papel manteiga e coloque a mistura preparada, nivelando-a.
Finalize com um fio de azeite de oliva extra virgem e coloque no forno estático já aquecido, a 180°, por vinte minutos.
Retire do forno e sirva imediatamente, bem quentes, suas tirinhas de frango e presunto.
Notas
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