SALADA COM MANGA E FETA

Salada com manga e feta, super rápida de preparar e sem cozimento. Você pode servir como prato principal ou como entrada para seus jantares de verão. Se você gosta de saladas mistas, mesmo com frutas

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Salada com manga e feta
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 2 pessoas
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 200 g manga (já descascada)
  • 200 g feta
  • 100 g alface baby, fresca
  • 100 g damascos desidratados
  • 15 g sementes de girassol
  • 2 colheres azeite de oliva
  • 2 pitadas sal fino
  • a gosto pimenta mista em grãos
  • 2 colherinhas mel de flores

Ferramentas

  • 1 Tábua de corte
  • 1 Faca
  • 2 Pratos ovais
  • 1 Tigelinha
  • 1 Garfo

Preparação Salada com manga e feta

  • Limpe, lave e seque bem a alface baby e depois coloque-a nos pratos onde você irá servir a salada.

  • Depois corte os damascos desidratados em tiras finas e

  • espalhe-os aleatoriamente sobre a cama de alface baby.

  • Descasque a manga e corte-a em pedaços não muito grandes, cerca de 1 cm.

  • Depois de cortá-la, coloque sobre a salada e os damascos.

    Salada com manga e feta
  • Retire a feta da embalagem e seque-a com papel toalha, depois esfarele diretamente sobre a base da salada.

    Por fim, polvilhe com sementes de girassol.

    Salada com manga e feta
  • Em uma tigelinha, prepare o molho misturando azeite, sal, uma pitada de pimenta fresca e o mel.

    Tempere a salada e ajuste o sal.

  • E voilà… a salada com manga e feta está pronta para ser servida na mesa aos seus convidados ou familiares.

    Salada com manga e feta

Dicas úteis

Para um sabor agridoce/picante, você pode adicionar uma pitada de páprica no lugar da pimenta.

Se não gostar de damascos desidratados, pode substituí-los por ameixas, mas use menos mel porque são mais doces.

Sugestões

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appuntidicucina

Claro! Ecco la traduzione in portoghese brasiliano: "Notas de Cozinha Meu mundo vegetariano com algumas pequenas exceções"

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