Salada de castanhas-de-caju e damascos salteados na manteiga, uma salada incomum, mas fresca e deliciosa, tudo temperado com um molhinho de iogurte natural, ideal para um prato principal rico ou uma entrada/aperitivo alternativo. Experimente e você será conquistado na primeira mordida. Se você gosta de combinar frutas com ingredientes salgados
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- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 2 pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
Ingredientes
- 6 damascos
- 60 g castanhas-de-caju
- 20 g manteiga
- 50 g azeitonas pretas
- 60 ml iogurte natural
- 2 colheres azeite de oliva
- 2 pitadas sal fino
- a gosto pimenta-do-reino em grãos
- 120 g salada mista
Ferramentas
- 1 Frigideira
- 1 Tábua de corte
- 1 Faca
Preparação Salada de castanhas-de-caju e damascos
Lave bem os damascos, corte-os ao meio e remova o caroço. Agora corte as metades em fatias.
Em uma frigideira, derreta um pedaço de manteiga e assim que estiver bem derretido, adicione os damascos em fatias, aumente o fogo e refogue por cerca de 3/4 minutos ou até que comece a formar uma crosta leve.
Remova os damascos e coloque-os em um prato para esfriar. Na mesma frigideira, toste levemente algumas castanhas-de-caju, algumas inteiras e outras grosseiramente picadas.
Enquanto isso, em uma tigelinha, coloque o iogurte, adicione 2 colheres de azeite, 2 pitadas de sal e uma pitada de pimenta fresca.
Agora divida a salada em 2 pratos.
Em seguida, adicione as fatias de damascos salteados de maneira dispersa e aleatória.
Adicione bem escorridas as azeitonas pretas.
Por fim, adicione as castanhas-de-caju tostadas.
Agora tempere tudo com o molhinho de iogurte que você preparou antes.
E voilà… sua salada de castanhas-de-caju e damascos está pronta para ser servida aos seus convidados.
Dicas úteis
Eu usei iogurte natural desnatado, mas se preferir, pode usar o integral. Se quiser um molhinho mais saboroso, adicione uma pitada de alho em pó ou pimenta vermelha em pó.
Eu usei iogurte natural desnatado, mas se preferir, pode usar o integral. Se quiser um molhinho mais saboroso, adicione uma pitada de alho em pó ou pimenta vermelha em pó.
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