SALADA DE CASTANHAS-DE-CAJU E DAMASCOS

Salada de castanhas-de-caju e damascos salteados na manteiga, uma salada incomum, mas fresca e deliciosa, tudo temperado com um molhinho de iogurte natural, ideal para um prato principal rico ou uma entrada/aperitivo alternativo. Experimente e você será conquistado na primeira mordida. Se você gosta de combinar frutas com ingredientes salgados

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Salada de castanhas-de-caju e damascos
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 2 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão

Ingredientes

  • 6 damascos
  • 60 g castanhas-de-caju
  • 20 g manteiga
  • 50 g azeitonas pretas
  • 60 ml iogurte natural
  • 2 colheres azeite de oliva
  • 2 pitadas sal fino
  • a gosto pimenta-do-reino em grãos
  • 120 g salada mista

Ferramentas

  • 1 Frigideira
  • 1 Tábua de corte
  • 1 Faca

Preparação Salada de castanhas-de-caju e damascos

  • Lave bem os damascos, corte-os ao meio e remova o caroço. Agora corte as metades em fatias.

  • Em uma frigideira, derreta um pedaço de manteiga e assim que estiver bem derretido, adicione os damascos em fatias, aumente o fogo e refogue por cerca de 3/4 minutos ou até que comece a formar uma crosta leve.

    Salada de castanhas-de-caju e damascos
  • Remova os damascos e coloque-os em um prato para esfriar. Na mesma frigideira, toste levemente algumas castanhas-de-caju, algumas inteiras e outras grosseiramente picadas.

  • Enquanto isso, em uma tigelinha, coloque o iogurte, adicione 2 colheres de azeite, 2 pitadas de sal e uma pitada de pimenta fresca.

  • Agora divida a salada em 2 pratos.

  • Em seguida, adicione as fatias de damascos salteados de maneira dispersa e aleatória.

  • Adicione bem escorridas as azeitonas pretas.

    Salada de castanhas-de-caju e damascos
  • Por fim, adicione as castanhas-de-caju tostadas.

    Agora tempere tudo com o molhinho de iogurte que você preparou antes.

    Salada de castanhas-de-caju e damascos
  • E voilà… sua salada de castanhas-de-caju e damascos está pronta para ser servida aos seus convidados.

Dicas úteis

Eu usei iogurte natural desnatado, mas se preferir, pode usar o integral. Se quiser um molhinho mais saboroso, adicione uma pitada de alho em pó ou pimenta vermelha em pó.

Eu usei iogurte natural desnatado, mas se preferir, pode usar o integral. Se quiser um molhinho mais saboroso, adicione uma pitada de alho em pó ou pimenta vermelha em pó.

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Claro! Ecco la traduzione in portoghese brasiliano: "Notas de Cozinha Meu mundo vegetariano com algumas pequenas exceções"

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