Arepas (Venezuela)

Após a proclamação da independência e por boa parte do século XIX e da primeira metade do século XX, devido à instabilidade interna e a uma série de lutas civis e ditaduras que se seguiram, a Venezuela não conseguiu ter um desenvolvimento econômico satisfatório.

Até à imigração europeia dos anos quarenta e à exploração do petróleo que trouxeram inovação e desenvolvimento.

E foi Marcos Pérez Jiménez, pertencente à junta militar que ascendeu ao poder em 1948, após ter reunido em si todos os poderes, tornando-se ditador da Venezuela, a favorecer a imigração.

No final dos anos cinquenta, após a queda do ditador, instaurou-se no país um sistema de governo democrático que perdura até hoje.

Em 2002, foi orquestrado um golpe de Estado contra Hugo Chávez, acusado de ter violado repetidamente e insistentemente a constituição, por setores empresariais, mas que falhou.

Chávez morreu de câncer em março de 2013 e seu lugar foi ocupado por Nicolás Maduro, um dos seus mais fiéis apoiadores.

Sob seu governo, surgiram graves problemas econômicos, e uma luta acirrada contra os Estados Unidos, o que fez com que a situação econômica da Venezuela piorasse consideravelmente, com aumento do crime, da inflação e da pobreza.

Em 2017, a procuradora-geral da Venezuela Luisa Ortega Díaz entrou com uma ação contra ele no Supremo Tribunal, acusando-o de ter violado a ordem constitucional e subvertido o sistema democrático.

Em 6 de abril de 2015, 33 líderes mundiais emitiram um manifesto contra o governo de Maduro.

Após as eleições presidenciais na Venezuela de 2018, fortemente contestadas e consideradas irregulares pelas oposições e por vários estados estrangeiros, e a subsequente reintegração de Nicolás Maduro, Juan Guaidó, Presidente da Assembleia Nacional, autoproclamou-se Presidente da República Bolivariana.

Durante o cruzeiro com a Costa Romântica, em 2002, desembarquei na Ilha Margarita, mas não posso dizer que estive na Venezuela, se não por algumas horas.

Há anos quero ir para Los Roques, mas a sucessão dos problemas políticos venezuelanos, até agora, me impediu.

A culinária venezuelana tem raízes europeias, indígenas e africanas, e é fortemente influenciada pelas culinárias caribenhas no que se refere às técnicas e ao uso de alguns alimentos como, por exemplo, o plantano.

Em vez de pão, a maioria dos venezuelanos come as arepas venezuelanas: umas focaccias preparadas com farinha fina de milho branco, geralmente consumidas não apenas como lanche, mas também durante as refeições principais.

São ideais para celíacos, por não conterem glúten, e são então preenchidas de várias maneiras: queijo derretido, carne de frango desfiada, verduras.

As arepas também são consumidas assim como são, ou frias com frios, saladas, camarões, atum, caraotas negras (molho de feijão preto) e queijo branco, queijo amarelo e carne mechada (chamada de “pelúa”), plátano frito ou até com a salada de frango e abacate chamada Arepa “reina pepiada”.

No dia 14 de setembro é o dia mundial da arepa.

  • Dificuldade: Média
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 5 Minutos
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fritura
  • Culinária: Venezuelana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 250 g farinha de milho branco
  • 400 ml água (ou caldo de frango)
  • q.b. sal
  • q.b. óleo de sementes

Preparação

  • Coloque em uma tigela a farinha de milho pré-cozida, o sal e o óleo e adicione os mililitros de água necessários. Misture inicialmente com um garfo e, quando a massa estiver mais firme, mergulhe as mãos e sove levemente.

    Forme 4 bolinhas do tamanho de um ovo e deixe descansar por alguns minutos.

    Amasse as bolinhas que devem ter a espessura de cerca de 1,5/2 centímetros.

    Aqueça a frigideira e cozinhe as arepas de cada lado, até que tenham a cor e a crocância certas (15 minutos).

    Depois, deixe esfriar ligeiramente. Com uma faca de ponta, corte-as horizontalmente até a metade se quiser recheá-las.

    Recheie as arepas venezuelanas com os ingredientes e os molhos que preferir.

Nata Criolla

Você também pode servi-las com nata criolla (natilla): creme de leite bovino pasteurizado de cor branca, e consistência cremosa, levemente salgada, sabor ácido e muito cremosa.

Ideal para espalhar e servir com tequeños, arepas, jojoticos, tostadas.

▶Sua origem está associada à comida da planície: os guaros tradicionalmente reivindicam o creme como próprio, bandeira gastronômica do estado de Lara.

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  • Como se preparam as caraotas negras?

    Coloque os feijões secos (250 gr) de molho em bastante água por pelo menos 12 horas.

    Escorra-os da água de molho e coloque-os em uma panela grande de fundo grosso junto com os 10 copos de água. Cubra e leve à ebulição. Quando começar a ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar, coberto, por cerca de 1 hora.

    Passado o tempo, destampe, verifique o cozimento e continue em fogo médio por mais cerca de 1 hora.

    Enquanto isso, prepare o refogado aromático. Lave, abra e remova os filamentos internos e as sementes tanto do pimentão quanto dos ají dulce (3). Corte-os em julienne.
    Descasque, lave e pique tanto a cebola (1) quanto o dente de alho.

    Em uma panelinha, aqueça o óleo, refogue os legumes e tempere com sal e cominho abundante.

    Cerca de 10 minutos antes do final do cozimento, adicione o refogado à panela e misture para incorporar.

  • Como se prepara a Arepa reina pepiada?

    É a Arepa mais famosa da Venezuela, criada em homenagem à célebre rainha Susana Dujim, Miss Venezuela e Miss Mundo 1955.
    A palavra “pepiada” significa fantástica, um adjetivo aplicável a uma mulher com belas curvas, como era moda na época.

    Ingredientes: frango desfiado, creme de abacate, temperado com coentro, cebola e um toque de maionese.

    Cozinhe o peito de frango em uma panela com água e um pouco de sal.

    Desfie o frango com um garfo até reduzi-lo a tiras e pique a meia cebola roxa em quadrados bem pequenos. Pique também o coentro.

    Misture a cebola roxa com o coentro e amasse grosseiramente o abacate (1) com a ajuda de um garfo. Adicione 3 colheres de sopa de maionese e uma pitada de sal e pimenta.

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viaggiandomangiando

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