Espaguete com lagostins ao molho simples e saboroso. Um prato principal que cheira a mar e é delicioso, mas também fácil de preparar.
Hoje, voltando do mercado, trouxe os lagostins, também chamados de tamarutacas. Lembro-me quando criança que me divertia a brincar com eles quando minha mãe os colocava ainda vivos na tigela. Afinal, tendo crescido no mar, para nós não era difícil encontrar peixe fresquíssimo. Aqui estou eu então para contar como preparei uma deliciosa massa com lagostins.
As tamarutacas, também conhecidas como lagostins, são crustáceos de sabor delicado e refinado.
Mais semelhantes a lagostas do que a camarões, os lagostins são um ingrediente versátil: são tradicionalmente usados para enriquecer sopas de peixe, mas também podem ser apreciados crus ou assados gratinados.
Além disso, eles são ótimos para a preparação de molhos suculentos. Como acontece com a maioria dos crustáceos, para preservar a maciez da carne e evitar que ela fique borrachuda, é fundamental respeitar tempos de cozimento curtos.
Para cozinhar bem os lagostins, é necessário limpá-los enxaguando-os abundantemente em água corrente. Em seguida, é aconselhável cortar a casca e remover as pernas para facilitar a extração da carne após o cozimento.
Uma peculiaridade crucial do lagostim é a sua frescura: é aconselhável comprá-lo ainda vivo para garantir que as carnes não se desidratem.
Caso não estejam disponíveis exemplares vivos, é essencial verificar se a casca do crustáceo está firme, não seca, não rachada e sem partes amareladas.
Mas agora, vamos ao fogão para cozinhar nosso espaguete com tamarutacas!
Anotem. É preparado sem esforço e, em comparação com outros pratos de mar, nem é excessivamente caro. É, portanto, a escolha perfeita para qualquer ocasião, especialmente para aquelas mais importantes: por exemplo, é um clássico eterno e refinado para se levar à mesa para a ceia de Natal ou outras festas.
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Médio
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 4Pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Verão, Outono
- Potência 423,38 (Kcal)
- Instrumentos 41,08 (g) dos quais açúcares 9,74 (g)
- Proteínas 31,29 (g)
- Gordura 12,62 (g) dos quais saturados 2,00 (g)dos quais insaturados 1,32 (g)
- Fibras 2,97 (g)
- Sódio 2.227,47 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 380 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
Espaguete com lagostins ao molho simples e saboroso.
- 400 g espaguete
- 1 kg lagostins (ou tamarutacas)
- 400 g tomatinhos (Ou um purê de tomate leve)
- 2 dentes alho
- q.b. azeite de oliva extra virgem
- q.b. pimenta
- Meio copo vinho branco seco
- 1 ramo salsa
- sal
Ferramentas
- Frigideira
- Panela
- Escorredor
- Tesoura
Passos
Espaguete com lagostins ao molho simples e saboroso.
Lave bem os lagostins em água corrente fria.
Corte as bordas laterais espinhosas (com uma tesoura de cozinha) para facilitar a extração da carne após o cozimento
Em uma panela grande (onde depois refogará o espaguete), coloque o Azeite EVO, o alho (inteiro ou picado, a gosto) e a pimenta (se usar).
Refogue o alho em fogo baixo até que fique dourado.Adicione os lagostins na panela.
Despeje o vinho branco e deixe o álcool evaporar em fogo alto.
Retire o alho.
Adicione os tomatinhos cortados ao meio (ou o purê). Ajuste o sal.
Tampe e cozinhe por cerca de 10-15 minutos em fogo médio-baixo.Os lagostins liberam um líquido saborosíssimo que formará a base do molho.
Coloque a água para ferver, adicione sal e cozinhe o espaguete al dente.
(Reserve uma concha da água de cozimento antes de escorrer)Se preferir, pode retirar os lagostins, descascá-los e colocar apenas a carne no molho.
Muitos deixam os lagostins inteiros para um efeito visual e para saborear na mesa.
Escorra o espaguete al dente e transfira-o diretamente para a panela com o molho.
Adicione um pouco da água de cozimento reservada para criar um creminho (para absorver o molho).
Refogue por um minuto.
Desligue o fogo, adicione uma generosa quantidade de salsa fresca picada e sirva imediatamente.
Bom apetite!
Dicas
Certifique-se de que os lagostins estejam fresquíssimos. Devem estar firmes e cheirar intensamente a mar.
Novembro-Dezembro é um bom período, muitas vezes estão mais “cheios”.
Lave bem os lagostins em água corrente. Para extrair melhor o sabor no molho, você pode fazer cortes com tesoura ao longo das bordas laterais da casca e nas costas.
Após o cozimento, o molho deve ser rapidamente resfriado à temperatura ambiente antes de ser colocado na geladeira. Não o deixe fora por mais de uma ou duas horas.
Observe que, como todos os molhos de peixe, o sabor e a consistência são ótimos se consumidos no mesmo dia. Após um dia, embora ainda seguro, o sabor fresco do crustáceo pode diminuir ligeiramente.
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