Preparar sucos de frutas frescos em casa não é apenas uma escolha saudável, mas também uma maneira de cuidar de si mesmo com sabor e simplicidade. Com minha máquina de leite vegetal e sucos de frutas AlfaBot fiz um suco rico em magnésio e potássio, perfeito para repor os sais minerais de forma natural, especialmente após a atividade física ou em períodos de calor intenso.
Esta receita surgiu do desejo de criar uma bebida energizante e refrescante, que aproveite ao máximo as potencialidades da extração a frio: sem açúcares adicionados, apenas frutas selecionadas e o poder nutricional de cada ingrediente. O resultado é um suco aveludado, com sabor pleno, ideal para toda a família.
Uma ótima alternativa às bebidas industriais, com a garantia de saber exatamente o que está dentro do copo. Prepare também: bastam poucos minutos, muita fruta boa e o seu AlfaBot .
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 2 Minutos
- Porções: 1 litro
- Métodos de cozimento: Outro
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 100 g banana
- 80 g melão
- 40 g damascos desidratados
- 20 g limão (inteiro descascado sem casca e pele branca)
- 15 g amêndoas (sem pele)
- 4 tâmaras sem caroço
Passos
Com a máquina para fazer leite vegetal e sucos de frutas AlfaBot, fazer suco de fruta é facilíssimo. Basta inserir no copo cerca de 250 g de fruta fresca, preencher o copo com água purificada até o nível máximo e acionar o programa Juice. Em 5 minutos o suco de fruta está pronto, para engarrafar e beber.
Com AlfaBot você pode fazer muitas outras coisas, leite de amêndoas, leite de soja, leite de arroz, iogurte, e muito mais, além de se autolimpar ao final da operação, inserindo no copo água limpa e acionando o botão Self Clean.
Fantástico, especialmente para quem é intolerante à lactose e quer produzir seu próprio leite vegetal em casa, economizando e ganhando em qualidade, mas também para fazer sucos de frutas deliciosos como você viu.
Tente outras combinações, por exemplo morangos, banana, limão e suco de bordo. Mirtilos, laranjas, tangerinas, maçãs, peras, tudo é possível.
