ABOBRINHAS GRATINADAS simples e saborosas

Abobrinhas gratinadas simples e saborosas, um acompanhamento de verão, mas também uma entrada saborosa e absolutamente apetitosa!

Na farofa coloquei apenas pecorino ralado, mas se quiser, pode fazer meio queijo e meio farinha de rosca…
Você pode adicionar também um trito de salsa, mas meus convidados não gostavam e por respeito não adicionei. O pecorino é um queijo bastante saboroso, então não coloquei sal, mas apenas uma pitada de pimenta branca…

As abobrinhas são um vegetal hipocalórico, composto principalmente por água (cerca de 95%) e têm muitas propriedades, inclusive ajudar no bronzeamento e combater o envelhecimento. Na cozinha, com seu sabor tão básico, combinam com muitos outros alimentos, criando pratos muito saborosos!
Com as abobrinhas você pode compor um menu completo, da entrada à sobremesa e eu te sugiro também esses pratos com abobrinhas:
Focaccia rápida de abobrinha e baconFocaccia rápida de abobrinha e bacon;

Espetinhos fáceis de salmão e abobrinhaEspetinhos fáceis de salmão e abobrinha.
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ABOBRINHAS GRATINADAS SIMPLES E SABOROSAS
A cozinha de ASI

Abobrinhas gratinadas simples e saborosas
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana

Ingredientes RECEITA ABOBRINHAS GRATINADAS SIMPLES E SABOROSAS

  • 5 abobrinhas
  • 70 g pecorino (ralado)
  • q.b. pimenta branca

Ferramentas RECEITA ABOBRINHAS GRATINADAS SIMPLES E SABOROSAS

#ADV

  • Mandolina
  • Forma de abrir
  • Papel manteiga
  • Ralador

PARA A PREPARAÇÃO DA RECEITA ABOBRINHAS GRATINADAS SIMPLES E SABOROSAS

  • Corte e lave as abobrinhas

    e fatie-as finamente, se possível, com a mandolina.
    Coloque-as em água fervente por cerca de 3 minutos.

  • Escorra-as e disponha as fatias de abobrinha em uma única camada na forma forrada com papel manteiga.

    Polvilhe-as com o pecorino ralado, adicione uma pitada de pimenta branca e não adicione sal.

  • Asse as abobrinhas gratinadas no modo grill e deixe dourar por alguns minutos, verificando para não escurecerem demais.

  • Ótimas frias ou mornas como um acompanhamento bom para carne e peixe ou como uma entrada simples e deliciosa!

    Bom apetite com as abobrinhas gratinadas simples e saborosas!

    Annalisa

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Dicas e notas

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La cucina di ASI

A cozinha da Asi é o meu cantinho de receitas fáceis e saborosas: da tradição italiana aos pratos do mundo, com muita vontade de compartilhar o prazer de uma boa mesa.

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