Hoje proponho estas ricas e saborosas almôndegas de carne ao molho, feitas sem adicionar ingredientes contendo glúten. São muito fáceis de preparar e tão boas que agradarão toda a família. Em minha casa, preparamos as almôndegas de duas maneiras: tanto adicionando miolo de pão embebido na massa quanto sem. A versão que eu prefiro é a com miolo de pão úmido; contudo, não podendo usar pão tradicional, resolvo adicionando purê de batatas cozidas, que confere a umidade certa, ajudando a torná-las agradavelmente macias, suculentas e ricas em sabor. As almôndegas ao molho sem glúten podem ser acompanhadas por um acompanhamento à base de ervilhas, pimentões, abobrinhas, cogumelos, abóbora e assim por diante.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 26
  • Métodos de cozimento: Cozimento lento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações, Outono, Inverno e Primavera

Ingredientes

  • 1 kg carne moída mista (bovina e suína)
  • 1 ovo inteiro médio
  • 160 g batatas cozidas
  • pimenta moída
  • sal fino
  • 50 g mix de queijos de mesa ralados (pecorino romano e grana)
  • q.b. farinha de rosca sem glúten
  • q.b. óleo de amendoim
  • 2 colheres vinho branco seco
  • 1 kg polpa de tomate
  • 1/2 cenoura picada (ou fatiada finamente)
  • 1/4 cebola roxa ralada
  • q.b. aipo (em pedaços)
  • q.b. sal fino
  • 1/2 copo água
  • 2 colheres azeite de oliva extravirgem

Passos

Comecemos preparando as almôndegas. Pessoalmente, prefiro usar uma carne moída mista composta por carne de porco e bovina em partes iguais, pois gostamos muito mais.

Cozinhamos a batata com casca. Quando estiver cozida, descasque-a e passe-a pelo espremedor de batatas, colocando o purê em uma tigela e deixando esfriar por 10 minutos.

Adicionamos, então, ao purê já morno, a carne moída, o ovo, o sal fino, a pimenta moída e o mix de queijos ralados. Amassamos para misturar todos os ingredientes perfeitamente.

Em uma tigela grande, colocamos bastante farinha de rosca sem glúten.

Começamos a formar as almôndegas, pegando uma bolinha de massa do tamanho desejado. No meu caso, cada almôndega pesava entre 43 e 45 gramas.

Rolamos cada almôndega na farinha de rosca e as colocamos em um prato até terminar a massa.

Agora passamos para a pré-cozimento. Em uma panela grande, larga e baixa, aquecemos 4 colheres de sopa de óleo de amendoim, no fogão médio em fogo alto.

Quando estiver quente, começamos a cozinhar as almôndegas (todas juntas ou poucas de cada vez, como for mais conveniente), garantindo que dourem de maneira uniforme em toda a superfície (cerca de 5 minutos, virando-as frequentemente com delicadeza).

Não se trata de almôndegas fritas, no sentido tradicional do termo; de fato, não deverão cozinhar completamente, mas apenas dourar rapidamente por fora. A crostinha que se formará ao redor garantirá que não se desfaçam durante o cozimento prolongado no molho.

Conforme forem ficando bem douradas, levantamos e as colocamos em um prato.

Podemos decidir preparar o molho na mesma panela em que as almôndegas foram cozidas ou em outra. Eu prefiro usar outra panela.

Na panela escolhida para o molho, colocamos a mistura de aipo, cebola e cenoura, adicionamos 2 colheres de azeite de oliva extravirgem e deixamos que os temperos dourem em fogo baixo no fogão médio.

Quando a cebola estiver translúcida e murcha, adicionamos as almôndegas, como mostrado na terceira foto do collage.

Aumentamos o fogo, polvilhamos as almôndegas com duas pitadas de sal fino, despejamos imediatamente o vinho e esperamos que a parte alcoólica evapore antes de adicionar a polpa de tomate.

Despejamos a polpa de tomate e limpamos a garrafa da polpa com meio copo de água que adicionaremos ao molho.

Cobrimos a panela, deixando uma fresta e mantendo ainda o fogo alto por 10 minutos.

Depois de 10 minutos, transferimos a panela para o fogão pequeno e, em fogo baixo, deixamos continuar o cozimento por cerca de uma hora e meia, lembrando de sempre deixar uma fresta entre a panela e a tampa.

Nos primeiros 30 minutos de cozimento, recomendo evitar (se não for estritamente necessário e com muita delicadeza) virar as almôndegas no molho com as conchas, para evitar que possam se quebrar.

Na metade do cozimento, ajuste o sal se o molho estiver muito insosso para o seu gosto.

Nossas almôndegas sem glúten ao molho estão prontas.

Bon appetit

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mielefarinaefantasia

Receitas fáceis para o dia a dia e ocasiões especiais, para todos os dias e todos os gostos, até mesmo sem glúten.

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