Olá amigos, hoje trago para vocês estas fabulosas abobrinhas à scapece na fritadeira a ar super fáceis e rápidas de fazer. Esta é uma ótima alternativa light às clássicas abobrinhas fritas no óleo. Abaixo vocês encontrarão a receita..
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Métodos de cozimento: Fritura a ar
- Culinária: Italiana
Ingredientes para as abobrinhas à scapece na fritadeira a ar
- 2 abobrinhas médias
- q.b. azeite extravirgem
- Meio alho
- q.b. hortelã
- q.b. sal fino
- q.b. vinagre
Ferramentas
- 1 Faca
- 1 Tigela
- 1 Fritadeira a ar
Passos para abobrinhas à scapece na fritadeira a ar
Para fazer as abobrinhas à scapece na fritadeira a ar, primeiro é necessário lavar duas abobrinhas, remover as duas extremidades e cortá-las em rodelas não muito finas nem muito grossas, pois podem queimar durante o cozimento. Por isso, recomendo cortá-las com uma faca em vez de um mandolim. Coloque as abobrinhas em uma tigela e regue com uma colher cheia de azeite extravirgem e misture uniformemente. Você pode usar as mãos para espalhar bem o óleo em todas as abobrinhas. Pré-aqueça a fritadeira a ar a 200° por 5 minutos. Pegue o cesto da sua fritadeira e distribua as rodelas de abobrinha como mostrado na foto, prefiro que não estejam amontoadas para que cozinhem perfeitamente. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos a 195°. Durante o cozimento, agite o cesto algumas vezes; se preferir, pode usar uma pinça de cozinha simples. Estarão prontas quando ficarem douradas e uniformes de ambos os lados.
Depois de cozidas, transfira as abobrinhas para uma tigela e tempere com mais azeite extravirgem, vinagre, sal, hortelã e alho picado finamente, se preferir.
Coloque as abobrinhas à scapece em um prato de servir e sirva. Espero que gostem da minha última receita, até a próxima amigos.
CONSERVAÇÃO, DICAS E NOTAS
As abobrinhas à scapece na fritadeira a ar podem ser feitas com bastante antecedência. A preparação é muito simples e garanto que se assemelham muito às clássicas fritas no óleo.
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