A pasta alla norma é um prato tradicional da culinária siciliana, originário de Catânia, que combina a simplicidade dos ingredientes com o caráter e a riqueza dos sabores. Sua preparação é um hino à culinária mediterrânea: berinjelas fritas, molho de tomate fresco, ricota salgada ralada e manjericão. Um equilíbrio perfeito de sabor e frescor, que encarna a alma da Sicília, uma ilha rica em tradições culinárias e muito mais.
Abaixo você encontra a versão light da pasta alla norma com as berinjelas cozidas na fritadeira a ar:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 320 g massa
- 250 ml molho de tomate
- 200 g tomatinhos
- 100 g ricota salgada
- 1 berinjela (grande)
- 1 dente alho
- q.b. sal
- q.b. azeite de oliva extra virgem
- q.b. manjericão
Passos
Para preparar a pasta alla norma, comece lavando os tomatinhos e cortando-os em 4 partes. Coloque no fogo uma panela antiaderente com algumas colheres de azeite e o dente de alho sem o miolo e deixe dourar. Quando o alho estiver dourado, adicione o molho de tomate e os tomatinhos, acrescente o sal, algumas folhas de manjericão e deixe cozinhar por 20-25 minutos em fogo baixo.
Enquanto isso, coloque no fogo uma panela com bastante água e leve à fervura. Quando ferver, acrescente o sal, adicione a massa (usei casarecce) e deixe cozinhar.
Cuide do cozimento das berinjelas: lave-as, elimine as extremidades, seque com um pano de prato e corte em pedaços. Coloque no fogo uma frigideira antiaderente, adicione bastante óleo e leve a uma temperatura de 170°/180°. Frite as berinjelas, não muitas de cada vez, e vire-as de vez em quando. Elas levarão poucos minutos para cozinhar e ficar douradas.
Quando estiverem cozidas, com a ajuda de uma escumadeira, retire as berinjelas do óleo e coloque-as em um prato forrado com papel toalha para absorver o excesso de óleo. Continue assim até terminar todas as berinjelas.
Retire o alho e as folhas de manjericão da panela com o molho, adicione as berinjelas, parte da ricota salgada ralada e misture tudo com a ajuda de uma espátula. Deixe apurar por alguns minutos e desligue o fogo. Escorra a massa, adicione diretamente no molho com as berinjelas e misture tudo.
Sirva a pasta alla norma ralando por cima a parte restante da ricota salgada, guarneça com algumas folhas de manjericão e resta apenas desejar bom apetite!
Conservação
A pasta alla norma pode ser conservada na geladeira por no máximo um dia em um recipiente hermético.

