Creme Caramel sem ovos nem leite

Creme Caramel sem ovos nem leite de vaca, é preparado como a receita clássica, mas muito mais leve, mais delicada e espetacular!
O composto se adensa perfeitamente apesar da total ausência de farinha e ovos. Receita perfeita para intolerantes a ovos, para celíacos e também para vegetarianos e veganos.
Para dar-lhe a cor amarela característica usaremos açafrão em pó, comprado em saquinho.
Você também encontrará a versão Bimby.

Para ver todas as sobremesas dietéticas clique aqui

Creme Caramel sem ovos nem leite
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 3 Horas
  • Tempo de preparação: 3 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Fervura
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
45,56 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 45,56 (Kcal)
  • Instrumentos 9,98 (g) dos quais açúcares 4,93 (g)
  • Proteínas 2,22 (g)
  • Gordura 1,23 (g) dos quais saturados 0,17 (g)dos quais insaturados 1,03 (g)
  • Fibras 0,17 (g)
  • Sódio 50,59 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 88 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

Vamos às compras

  • 10 g stevia (ou 50 de eritritol ou 40 de açúcar mascavo)
  • 500 g leite de soja (à baunilha ou outro leite vegetal)
  • 1 colher de sopa amido de milho (maizena) (cheia ou 2 colheres de farinha de aveia ou 3 g de ágar-ágar)
  • 1 saquinho açafrão
  • 1 saquinho caramelo (opcional)

Creme Caramel sem ovos nem leite

Ferramentas

Cozinha tradicional, o que precisamos para fazer o

  • Panela
  • Tigela
  • Batedor manual ou elétrico
  • 6 Forminhas ou 1 única forma de pudim
  • 6 Forminhas ou 1 única forma de pudim

Preparo

Preparo clássico

  • Em uma tigela, misture bem os pós (açafrão, adoçante ou açúcar mascavo, e o amido) e adicione aos poucos o leite frio, mexendo com um batedor, para não criar grumos.

    leite
  • Despeje em uma panelinha, sempre mexendo, e leve para ferver.

    Assim que as bolhas subirem, apague o fogo.

    Prepare as forminhas para pudim ou uma única forma e despeje um pouco de caramelo líquido em cada uma e encha com o creme preparado.

    Creme Caramel, sem ovos nem leite
  • Prepare as forminhas para pudim ou uma única forma e despeje um pouco de caramelo líquido em cada uma e encha com o creme preparado.

  • Assim que esfriar, coloque na geladeira por 2 horas, e sirva!

    Creme Caramel, sem ovos nem leite
  • Aqui está o Creme Caramel, sem ovos nem leite, único ou em porção

    Creme Caramel sem ovos nem leite
  • Bimby Colocar no copo o leite, o adoçante, o amido, o açafrão, aquecer: 8 min/70°C/vel 3.

    Prepare as forminhas para pudim ou uma única forma e despeje um pouco de caramelo líquido em cada uma e encha com o creme preparado.

  • Assim que esfriar, coloque na geladeira por 2 horas, e sirva!

    Creme Caramel, sem ovos nem leite
  • Aqui está o Creme Caramel, sem ovos nem leite preparado com nosso amigo Bimby

    Creme Caramel sem ovos nem leite

conservação

Creme Caramel sem ovos nem leite, você pode conservar na geladeira por até 3 dias, se não desejar fazê-la vegana, pode utilizar o leite de vaca.

Ainda para você clique abaixo

Receitas dietéticas de Rita Amordicucina

FAQ (Perguntas e Respostas)

Creme Caramel sem ovos nem leite

  • Posso mudar o sabor?

    Sim, em vez de açafrão, você pode adicionar 2 colheres de sopa de cacau amargo

Author image

ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

Read the Blog