Risoto Bimby com cogumelos mistos

Risoto BimbyTM6 com cogumelos mistos.
Um clássico da culinária italiana, não podemos atribuir uma regionalidade, pois em todas as partes da Itália todos o preparam com os cogumelos de sua região. Desde chanterelles a porcini, champignon etc., a coisa mais importante em qualquer caso é a preparação, o tipo de arroz, e aqui eu recomendo um bom Carnaroli, e o caldo. Para esta receita, eu proponho o cubo Bimby caseiro, de preferência de carne, mas o vegetal também serve.

Pensado para você:

Risoto Bimby com cogumelos mistos
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 1 Minuto
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Outro
  • Culinária: Italiana
418,23 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 418,23 (Kcal)
  • Instrumentos 59,62 (g) dos quais açúcares 1,56 (g)
  • Proteínas 10,37 (g)
  • Gordura 13,81 (g) dos quais saturados 7,50 (g)dos quais insaturados 4,12 (g)
  • Fibras 1,85 (g)
  • Sódio 263,57 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 250 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes Risoto com cogumelos receita dietética

  • 40 g parmigiano Reggiano DOP
  • 30 g cebola
  • 40 g manteiga
  • 10 g azeite de oliva extra virgem
  • 300 g arroz Carnaroli
  • 60 g vinho branco
  • 1 colher de chá cubo de caldo
  • Meia colher de chá sal
  • 200 g cogumelos (frescos)
  • 50 g cogumelos porcini (secos)
  • q.b. salsinha picada
  • 820 g água

Risoto com cogumelos receita dietética

Ferramentas Risoto com cogumelos receita dietética

  • 1 Faca

Preparação do Risoto Bimby com cogumelos mistos

  • Coloque os cogumelos secos de molho na água previamente aquecida que você tem à disposição.

  • Limpe os cogumelos frescos, remova a parte inferior e corte em fatias.

  • Pique o parmigiano, coloque no copo, 10 seg, vel. 10, recolha e coloque de lado em uma tigela.

  • coloque a cebola picada no copo e pique 5 segundos na vel 5.

    reúna com a espátula e…

  • adicione no copo metade da manteiga e o azeite, refogue por 3 min. a 120° vel 1 com o cesto em cima

    cesto Bimby
  • adicione o arroz e toste: 3 min. a 120° vel 1 sem o medidor

  • adicione o vinho branco e cozinhe por 1 minuto a 100° vel 1 sem o medidor.

  • Recupere a água dos cogumelos e despeje no copo junto com o cubo de caldo, o sal, e os cogumelos, tanto os frescos quanto os demolhados, que você cortará em pedaços

  • Misture o fundo com a espátula para mexer o arroz, feche a tampa e coloque em cima o cesto ou o acessório apropriado para evaporar melhor o caldo e evitar respingos.

  • Cozinhe por 12 minutos a 100° vel 1.

    Após o tempo, deixe o risoto descansar na tigela por 1 minuto.

  • Em seguida, coloque o arroz em uma risoteira, adicione o parmigiano ralado e 20 g de manteiga, que sobraram, misture e sirva com uma pitada de salsinha e parmigiano.

    Risoto Bimby com cogumelos mistos
  • Aqui está pronto o Risoto Bimby com cogumelos mistos.

    Risoto Bimby com cogumelos mistos

conservação

Risoto Bimby com cogumelos mistos.

Este prato eu recomendo comer ainda quente, eventualmente você pode conservar na geladeira por até 2 dias.

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Risoto com cogumelos receita dietética

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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