Receita original de Panquecas Maltesas.
Cada alimento tem suas origens, mas já se perguntaram se as panquecas são realmente americanas ou de origem anglo-saxônica?
Vocês não vão acreditar, mas a receita vem da Grécia e eram chamadas de teganites, referindo-se ao tipo de frigideira em que eram preparadas, embora sem fermento.
Durante a passagem pela Europa, o fermento foi adicionado, e com a descoberta da América foi divulgada, para depois se tornar a receita das deliciosas panquecas recheadas com xarope de bordo, geléia, mel ou frutas secas.
Indico também o procedimento com o Bimby.
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- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 5 Minutos
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 7
- Métodos de cozimento: Fogo baixo
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 123,71 (Kcal)
- Instrumentos 20,93 (g) dos quais açúcares 1,64 (g)
- Proteínas 4,35 (g)
- Gordura 3,22 (g) dos quais saturados 1,72 (g)dos quais insaturados 1,48 (g)
- Fibras 3,42 (g)
- Sódio 62,39 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 60 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
vamos fazer compras
- 200 g Farinha (À escolha)
- 3 colheres de chá Fermento químico em pó
- 1 pitada sal
- 1 colher de chá açúcar (Ou eritritol)
- 200 g Leite
- 1 ovo
- 10 g manteiga (derretida opcional ou manteiga de coco)
Ferramentas
o que precisamos para fazer as
- Tigela eu bimby
- Batedor
- Frigideira
- Copo
Preparação das Panquecas Maltesas receita original
Vamos começar a preparação: em uma tigela grande, peneire juntos a farinha, o fermento, o sal e o açúcar.
Faça um “vulcão” no meio e despeje o leite, o ovo e a manteiga derretida; misture com um garfo ou batedor até que a massa esteja lisa.
Se estiver usando o bimby: Coloque a manteiga no copo e derreta por 2 min a 37° vel 2.
Despeje: farinha, fermento, sal e açúcar, o leite, o ovo; misture por 3 min. vel 4.
Em seguida, aqueça uma chapa ou frigideira grande em fogo médio-alto.
Quando estiver bem quente, despeje 1/4 de xícara de massa para cada panqueca.
Espere até que se formem bolhas.
Se quiser, pode adicionar mirtilos ou frutas vermelhas à massa conforme desejar.
Depois que as bolhas aparecerem, doure do outro lado e sirva com manteiga e xarope de mirtilos ou Nutella.
Aqui estão as Panquecas Maltesas receita original
você pode servi-las como preferir
armazenamento
Receita original de Panquecas Maltesas.
As panquecas mantêm-se macias por vários dias, guarde-as em um recipiente por no máximo 4/5 dias.
As panquecas mantêm-se macias por vários dias, guarde-as em um recipiente por no máximo 4/5 dias.
Receita original de Panquecas Maltesas
Podem ser congeladas?
sim, separadas com filme plástico

