O suco de clementinas frescas com gengibre e limão é rico em benefícios: contém antioxidantes, é hipocalórico e além disso, é rico em vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico. Não é por acaso que clementinas, tangerinas, laranjas e cítricos em geral abundam na temporada de inverno. O Criador pensou e providenciou para nossas necessidades. Beber dois copos por dia de suco de clementinas nos faz bem e não há contraindicações a menos que o médico desaconselhe no caso de sofrer de refluxo gastroesofágico.
Eu amo tanto este suco doce que nem precisa ser adoçado muito.
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 2 pessoas
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Internacional
Ingredientes
- 15 clementinas, frescas
- a gosto açúcar
- a gosto gengibre (Em pó ou em fatias finas)
- 1 colher de chá suco de limão
Passos
Escolha clementinas frescas inteiras para fazer o suco. Para obter dois copos de água não muito grandes, cerca de quinze podem ser suficientes, caso contrário, adicione mais.
Divida as clementinas ao meio e esprema as clementinas manualmente em um espremedor de frutas simples ou elétrico.
Despeje o suco obtido nos copos coando-o através da peneira. Desta forma, todas as impurezas serão eliminadas e será mais digerível.
Adicione o gengibre em pó ou em fatias e o limão para dar aroma e porque a combinação é perfeita, se preferir.
Beba o suco de clementinas frescas com gengibre e limão a temperatura ambiente imediatamente, de preferência. As crianças vão adorar e se beberem até dois copos por dia, com certeza estará ótimo.
Suco de clementinas frescas com gengibre e limão benefícios
As clementinas, ao contrário das tangerinas, são doces e o açúcar não é indispensável. Eu gosto de beber ao natural.
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Perguntas Frequentes (FAQ)
Qual é a diferença entre as clementinas e as tangerinas?
Em termos de benefícios, não há diferenças e ambas contêm as mesmas propriedades.
As clementinas se diferenciam pelo sabor mais doce, a casca mais fina e brilhante, não contêm sementes e não possuem o aroma das tangerinas.Qual é a diferença entre as clementinas e as tangerinas?
Em termos de benefícios, não há diferenças e ambas contêm as mesmas propriedades.
As clementinas se diferenciam pelo sabor mais doce, a casca mais fina e brilhante, não contêm sementes e não possuem o aroma das tangerinas.
