A água detox de frutas aromatizada, para beber antes e durante as refeições com pedaços de frutas, adoçada ou não, é indicada especialmente para o verão.
Para encorajar quem não tem o hábito de beber e, assim, repor os líquidos perdidos devido ao calor e se hidratar. É uma novidade inventada na América, onde o problema da obesidade está em constante aumento (hoje também afeta a Europa e outros países desenvolvidos), que ajuda a seguir uma dieta depurativa para eliminar toxinas e resíduos. Beber água detox em potes fecháveis e coloridos com canudinho, enquanto conversa e passa tempo com amigos até em bares, é agradável e está na moda. Ainda assim, é muito preferível às bebidas alcoólicas e aperitivos gasosos que incham e aquecem.
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Médio
- Tempo de descanso: 4 Horas
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 1 pessoa
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 1 l Água (Natural)
- 1 sachê Chá de frutas
- q.b. Açúcar mascavo
- 2 Pêssegos (Maduros)
Ferramentas
- Pote
- Canudo
Preparo
Lavar os pêssegos e cortá-los em fatias. Colocar no pote. Encher o pote com água.
Adicionar também o açúcar mascavo e adoçar a gosto. Mergulhar um sachê de chá de frutas, deixando o fio para fora. Fechar o pote e agitar a bebida.
Deixar o pote preparado de água detox com as frutas dentro para macerar por 4/5 horas. Retirar o sachê de chá.
Beber e se refrescar com a água detox de frutas à temperatura ambiente, aromatizada, é agradável e saudável.
Água detox de frutas, a bebida do verão
Conselho: Prepare pelo menos dois litros desta água detox de frutas, alternando com chás de tília ou gengibre. Descubra todas as variedades úteis para oferecer aos convidados, tendo sempre algo disponível para oferecer no momento oportuno. Venha também dar uma olhada no pinterest A COZINHEIRA QUE RECUPERA

