Os benefícios da camomila e sálvia são conhecidos desde a antiguidade. Ambas eram usadas pelas avós que transmitiram esses remédios naturais úteis para muitas coisas. Você sabia que adicionando sálvia fresca ou seca à camomila ela se torna ainda mais eficaz? A camomila é recomendada também para crianças pequenas e idosos, mas faz bem a todos. “Camomila e sálvia benefícios” sem efeitos colaterais :). Para secar a camomila basta colocar as flores em um saco de rede e pendurá-lo ao sol até que esteja bem seco. A camomila é colhida principalmente entre maio/junho e a sálvia também em abril. A eficácia da camomila é demonstrada para aliviar os problemas de dor de barriga causados pelo ciclo menstrual, insônia, inquietação etc… A sálvia, por outro lado, tem propriedades anti-inflamatórias e balsâmicas. Você encontrará camomila em práticos saquinhos também solúveis, mas a caseira é melhor.