Dourada ao limão com tomatinhos assada no forno (light)

Hoje vamos preparar juntos um prato incrível, saudável, genuíno e delicioso! Dourada ao limão com tomatinhos, assada no forno.

Um prato de peixe realmente simples, fácil e rápido de preparar. A dourada ao limão também é um prato muito leve e saudável, perfeito para quem está de dieta!

É assada no forno com suco e fatias de limão. O resultado final é uma carne macia com um sabor delicado e aroma fresco e inebriante!

A dourada ao limão é o prato perfeito para um jantar entre amigos, sem esforço e com sucesso garantido! Mas também é ideal para servir durante festividades e ocasiões especiais, como por exemplo o Natal.

Antes de vermos juntos como se prepara, deixo também algumas outras receitas à base de peixe que podem te interessar!

dourada ao limão no forno
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 2 pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 2 douradas (peso total 700 g)
  • 2 limões (suco + fatias)
  • 30 g óleo de oliva
  • 150 g tomatinhos
  • Alguns dentes alho
  • sal
  • pimenta (apenas se gostar)
  • alecrim

Ferramentas

  • Espremedor de limão
  • Raspador para limões
  • Tábua de corte
  • Papel absorvente
  • Papel manteiga
  • Forma
  • Tigelinha

Preparação

  • Prefiro, para economizar tempo, limpar as douradas diretamente no balcão do peixe.

  • Se você tiver prática, pode, é claro, limpar o peixe em casa.

  • Uma vez que as douradas estão limpas, enxágue-as bem em água fria.

  • Depois, seque as douradas com papel toalha, inclusive por dentro, para remover o excesso de água.

  • Esprema o suco de um limão pequeno e coloque-o em uma tigelinha com 20 gramas de óleo de oliva e emulsione.

  • Pegue outro limão, também pequeno, lave-o bem e corte-o em fatias finas.

  • Uma recomendação, se possível, use limões orgânicos.

  • Salpique as douradas por fora e dentro da barriga e recheie com as fatias de limão.

  • Pegue uma forma grande, forre-a com papel manteiga e coloque as douradas recheadas com fatias de limão por cima.

  • Despeje por cima a emulsão de suco de limão e óleo de oliva.

  • Adicione também os dentes de alho e alguns ramos de alecrim.

  • Lave bem os tomatinhos e corte-os em dois ou quatro pedaços. Coloque-os dentro da forma.

  • Tempere os tomatinhos com sal e os restantes 10 gramas de óleo. Pimenta a superfície das douradas.

  • Cozinhe em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos em modo estático.

  • Após o tempo, verifique se as douradas estão cozidas e sirva à mesa.

  • Desfrute esta bela receita, Dourada ao limão assada no forno com tomatinhos! Bom apetite e até a próxima receita!

  • Receita e Foto Gabry © copyright – todos os direitos reservados

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Bem-vindos ao Mela Cannella e Fantasia, Mela Cannella e Fantasia! Neste blog, vocês encontrarão apenas receitas testadas pessoalmente e 100% seguras. Um diário virtual repleto de ideias simples e acessíveis para todos, mesmo para os menos experientes ou para quem tem pouco tempo para ficar na cozinha.

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