Abobrinhas marinadas com ervas aromáticas

Abobrinhas marinadas com ervas aromáticas. Um sábado de manhã de um dia comum, marcamos um encontro com as mulheres da Zucchino De.Co para poder promover no campo com novas receitas, o trabalho delas, as suas abobrinhas. E como muitas vezes acontece, antes de sair parece que tudo vai pelo caminho errado. No ano passado enfrentamos um dia muito ventoso, enquanto este ano conseguimos conquistar o sol, mas tudo parecia querer que eu me atrasasse para o encontro. Pensando agora enquanto escrevo, ainda me faz sorrir, porque são aquelas manhãs que ficarão na minha memória, na doçura infinita dos meus sobrinhos. Enquanto estou na estrada, descubro todos os dias que não sou só eu uma “desastre” ao dirigir, mas algumas pessoas são piores do que eu. Não gosto de dirigir. Mas preciso, então tento superar os limites que meus medos me impõem, melhorando meu relacionamento com a estrada, os usuários e o automóvel.

Mas voltemos à minha receita, de preparação muito rápida e fresquinha, e as abobrinhas claras, com sua maciez, se prestam muito bem

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 2 Horas
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Verão

Ingredientes utilizados

Abobrinhas, hortelã, manjericão, limão, azeite e sal.

  • 6 abobrinha (Para a receita na fotografia utilizei abobrinhas das fazendas. Criei minha versão pessoal com a colheita do meu jardim.)
  • 1 punhado ervas aromáticas (folhas frescas de manjericão e hortelã.)
  • 1 xícara de chá suco de limão
  • quanto baste azeite de oliva
  • quanto baste sal

Ferramentas utilizadas

Ferramenta para cortar as abobrinhas em espaguete ou espirais ou julienne

  • Espiralizadores
  • Espremedores de limão

Passos

Demora só um instante e o jantar estará pronto!

  • Depois de limpar as abobrinhas, corte em espaguete ou julienne com o utensílio apropriado. Lave e seque as folhas aromáticas e pique. Junte às abobrinhas e tempere com o limão, o azeite e o sal.

  • Você pode mariná-las por duas horas e ficarão menos crocantes, mas com um sabor fresco e aromático. Sirva com queijo cottage ou bresaola.

  • Você pode adicionar portulaca, tomates e rúcula e servir na mesa como uma salada de verão incrivelmente perfumada e gostosa.

  • Experimentei a combinação com queijo cottage espalhado em focaccia de mirtilos

    Abobrinhas marinadas
  • Ou simplesmente abobrinhas, mas você também pode adicionar camarões ou salmão.

Algumas dicas a mais

Um prato de verão simples e muito rápido. Saboroso e refrescante que mantém intactas todas as virtudes aromáticas e saudáveis dos vegetais e ervas. Um prato espontâneo, que se conserva até o dia seguinte sem problemas. Siga as combinações acima e você vai se apaixonar por esta receita fantástica. Se misturar com cenouras, ficará surpreso com o sabor!

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Enza Squillacioti

Este blog é uma dedicação à culinária da tradição mais verdadeira e simples. Aqui, não só se fala de comida, mas também se oferecem dicas práticas para resultados impecáveis. Mergulhe em um mundo de receitas, histórias e aprofundamentos sobre ervas selvagens e alimentos esquecidos, para conhecer a fundo os costumes e as raízes da nossa cultura gastronômica.

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