Tirinhas verdes com legumes

Receita de tirinhas verdes com legumes

As tirinhas verdes com legumes são um prato simples e delicioso que aprendi a preparar graças ao meu hábito de não desperdiçar nada. Trata-se de massa cortada de forma descomposta e guardada de forma igualmente descomposta, criando assim as tirinhas. Este nome me foi sugerido por uma senhora idosa que me mostrou como preparava sua massa em casa, dizendo-me que eu poderia temperá-las à aventura, abrindo a despensa e escolhendo os ingredientes de acordo com o que eu tinha disponível. Desde aquele dia, os meus recortes de massa se tornaram as “tirinhas”. O bom deste prato é que posso temperá-las de forma sempre diferente, seguindo as estações e utilizando os legumes frescos que encontro. É uma forma criativa de utilizar as sobras e criar sempre novas receitas. Assim, enquanto aproveito as minhas tirinhas verdes com legumes, sinto-me sortuda por ter este hábito que me permite experimentar e saborear sempre pratos únicos e deliciosos.

Quer perder a chance de preparar um bom prato principal?

Não demorei muito a decidir como temperá-las… A pequena dúvida na verdade era se adicionaria carne ou peixe, ou se faria um prato vegetariano.

Optei por um prato com sabores frescos e perfumados, embora não tenha usado apenas produtos sazonais… De vez em quando pensei que poderia escapar.

Beringela, tomatinhos e cebolinhas…

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 1 Hora
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

Borragem, beringela, cebolinha…

  • 300 g massa de sêmola (com borragem. Para a receita siga o link)
  • 1 beringela (média pequena)
  • 2 cebolinhas frescas
  • 4 folhas couve negra
  • 10 tomatinhos
  • 2 colheres de sopa pinoli
  • 2 colheres de sopa uva-passa
  • 50 g pecorino (Ralado)
  • q.b. sal
  • q.b. azeite de oliva

Ferramentas

Tábua de amassar e rolo de massa

Passos

  • Corte todos os legumes em pedaços; Coloque no fogo a panela com água para cozinhar a massa; Em uma frigideira com um pouco de azeite, refogue a cebola e depois adicione os outros legumes

  • Adicione os tomatinhos cortados em quatro partes…

  • Por fim, os pinoli e a uva-passa. Deixe dourar bem e adicione pouquíssima água para não secar demais

  • Quando a água estiver fervendo, cozinhe as tirinhas deixando-as um pouco al dente

  • Assim que estiverem prontas, escorra e transfira para a panela com os legumes e deixe apurar.

  • Sirva as tirinhas com uma pitada de pecorino ralado para completar o prato.

As tirinhas podem ser congeladas para tê-las sempre prontas. Uma vez temperadas, podem ser guardadas na geladeira por dois dias. Salteadas na frigideira até formarem uma crostinha ficam espetaculares. Se você adicionar dois ovos batidos e pecorino ralado, obterá uma omelete de massa de lamber os beiços!

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Enza Squillacioti

Este blog é uma dedicação à culinária da tradição mais verdadeira e simples. Aqui, não só se fala de comida, mas também se oferecem dicas práticas para resultados impecáveis. Mergulhe em um mundo de receitas, histórias e aprofundamentos sobre ervas selvagens e alimentos esquecidos, para conhecer a fundo os costumes e as raízes da nossa cultura gastronômica.

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