ÁGUA E LOURO BEBIDA DIGESTIVA PÓS EXAGEROS, remédio natural e antigo da vovó, fácil e rápido com 2 ingredientes.
Após exagerar na comida ou uma refeição farta, procurar maneiras naturais para favorecer a digestão é fundamental para se sentir leve e energético. Uma opção a considerar é a água e louro, uma bebida não alcoólica que pode oferecer diversos benefícios para o sistema digestivo.
Um velho remédio da vovó que sempre funciona, a água e louro, ótima também em caso de dor de barriga, é preparada com as folhas secas; onde moro, costumamos secá-las no dia 14 de agosto, véspera da Assunção de Nossa Senhora, para depois utilizá-las durante o inverno ou em caso de necessidade.
O louro contém compostos com propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação do estômago e intestinos.
Pode estimular a produção de sucos gástricos, facilitando a digestão de gorduras e proteínas.
As propriedades do louro podem ajudar a reduzir o inchaço abdominal, comum após uma refeição farta.
Siga-me na cozinha, hoje temos água e louro bebida digestiva pós exageros.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 15 Minutos
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 5-6
- Métodos de cozimento: Fervura
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 1 l água
- 5 folhas louro (melhor secas)
Passos
Leve a água para ferver, você pode usar um chaleira elétrica para acelerar o processo.
Adicione as folhas de louro e deixe em infusão por 10-15 minutos.
Coe e deixe esfriar.
Saboreie esta bebida ao longo do dia, especialmente após as refeições principais, pode ajudar a apoiar a digestão e reduzir a sensação de peso.
Se preferir, pode adicionar uma colher de chá de mel.
Água e louro bebida digestiva pós exageros
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FAQ (Perguntas e Respostas) Água e louro bebida digestiva pós exageros
Posso beber água de louro todos os dias?
Sim, é possível beber diariamente, mas é aconselhável fazê-lo com moderação. O excesso de louro pode ter efeitos colaterais. Consulte sempre um profissional de saúde.
Quais são os efeitos colaterais do excesso de louro?
O consumo excessivo de louro pode causar náusea, tontura ou irritação gástrica. Mulheres grávidas devem evitá-lo.
Esta bebida é adequada para quem tem problemas digestivos crônicos?
Se você tem problemas digestivos persistentes, é essencial consultar um médico antes de fazer mudanças na dieta. A água de louro pode não ser suficiente para tratar condições mais complexas.
Posso adicionar outros ingredientes a esta bebida?
Você pode experimentar com adições como fatias de limão ou gengibre fresco para benefícios digestivos e sabor adicionais.
Quais são as outras maneiras de favorecer a digestão além desta bebida?
Outras maneiras de melhorar a digestão incluem comer porções menores, mastigar bem a comida, evitar refeições muito ricas à noite e fazer atividade física regular. Consulte um especialista para conselhos personalizados.
