Presenteie-se com um momento de puro prazer refrescante com o chá verde gelado com cerejas e menta. Uma bebida deliciosa, que promete se tornar sua nova obsessão de verão.
Preparar o chá verde gelado com frutas é um verdadeiro ritual, que começa com ingredientes frescos e naturais. O protagonista indiscutível é o chá verde, conhecido por suas propriedades antioxidantes e seu sabor delicado. A isso são adicionadas as cerejas, doces e suculentas, e as folhas de menta, que dão um toque refrescante e aromático.
A preparação desta bebida é realmente simples: não há necessidade de água quente, tudo acontece a frio, mantendo intactos todos os sabores e benefícios dos ingredientes.
Você precisará de chá verde em saquinho de alta qualidade, um punhado de cerejas sem caroço e folhas de menta frescas; coloque tudo em uma jarra com água fresca e deixe em infusão na geladeira; coe o líquido e adicione suco de limão para um toque de acidez, que equilibra perfeitamente a doçura das cerejas; adoce a gosto com mel, xarope de agave ou açúcar, conforme seu paladar.
Este chá não é apenas uma bebida, mas um verdadeiro elixir de bem-estar. De fato, o chá verde fornece uma carga de antioxidantes, as cerejas contribuem com suas vitaminas e a menta adiciona um efeito tonificante e digestivo. Cada gole é uma viagem entre os sabores, um equilíbrio perfeito entre doçura e frescor, que fará você se sentir revigorado e cheio de energia para enfrentar o dia.
Pronto para saborear essa delícia? Deixe que este chá refrescante se torne o must dos seus dias de verão.
Não perca estas outras bebidas refrescantes caseiras:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 9 Horas
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 5Pessoas
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
- Potência 15,17 (Kcal)
- Instrumentos 3,94 (g) dos quais açúcares 3,94 (g)
- Proteínas 0,06 (g)
- Gordura 0,00 (g) dos quais saturados 0,00 (g)dos quais insaturados 0,00 (g)
- Fibras 0,05 (g)
- Sódio 8,66 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para chá verde gelado com cerejas e menta
- 1 l água
- 3 saquinhos chá verde
- 120 g cerejas
- 2 ramos menta
- 1/2 limão
- 2 colheres de sopa mel
Preparo do Chá verde gelado com cerejas e menta
Encha uma jarra com água fria e mergulhe os saquinhos de chá, certificando-se de que a etiqueta deles fique do lado de fora.
Em seguida, adicione as folhas de menta bem lavadas e as cerejas sem caroço. Feche a jarra com sua tampa (se não tiver, cubra com um pratinho). Depois, coloque o chá para descansar na geladeira por 9-10 horas.
Após o tempo de infusão, coe o chá eliminando os saquinhos, as folhas de menta e as cerejas (você pode usá-las para outras preparações ou comê-las diretamente).
Agora, adicione o suco do limão e o mel, misturando bem.
Sirva seu chá verde gelado com cerejas e menta em copos altos, com ou sem gelo. Você pode decorar com algumas cerejas frescas e uma folha de menta para um toque estético a mais.
Agora a bebida está pronta para ser apreciada, oferecendo uma experiência refrescante e deliciosa, perfeita para qualquer momento do dia.
Conservação
Após preparar o chá verde gelado com cerejas e menta, guarde-o na geladeira, por no máximo 3-4 dias. Certifique-se de misturá-lo bem antes de cada consumo.
Receitas relacionadas
Suco de abacaxi e coco: delicioso batido de sabor tropical
FAQ
Posso adicionar outros ingredientes ao chá?
Sim. Você pode experimentar adicionando fatias de cítricos, como laranja ou limão, ou outras ervas aromáticas, como manjericão ou alecrim para variar o sabor.
O chá verde gelado com cerejas e menta contém cafeína?
Sim, o chá verde contém uma pequena quantidade de cafeína. Se desejar uma versão sem cafeína, você pode usar chá verde descafeinado.
Quais são os benefícios do chá verde gelado com cerejas e menta?
Esta bebida combina os benefícios antioxidantes do chá verde, as vitaminas das cerejas e o efeito tonificante e digestivo da menta, oferecendo uma bebida saudável e refrescante.

