TRANÇA DE PAN BRIOCHE COM BATATAS, MEL E SEMENTES DE PAPOULA

E aqui estamos na segunda tão esperada edição de novembro da seção Il Granaio – Baking time! Para esta ocasião, me aventurei com um produto de forno perfeito para o café da manhã, um pan brioche super macio, que permanecerá macio até o dia seguinte e não será necessário aquecê-lo no micro-ondas como acontece com muitos pães caseiros! Sua massa é realmente especial, pois é feita em parte com batatas e mel, substituindo o açúcar! Pouco antes de ir ao forno, a trança de pan brioche é enriquecida com sementes de papoula, muito aromáticas e perfumadas, pois contêm muitos óleos essenciais. O que as torna realmente importantes, no entanto, é o fato de conterem uma verdadeira mina de elementos nutritivos benéficos para a saúde e o bem-estar do organismo. Em primeiro lugar, os ácidos graxos Omega 6, o ácido oleico e o potássio, capazes de ajudar a manter baixos os níveis de colesterol ruim LDL no sangue e favorecer o bom colesterol. Este efeito também traz benefícios ao coração e ao sistema circulatório. Além disso, são ricas em fibras, cálcio, fósforo, potássio, manganês, vitaminas e muitos outros. É por isso que ajudam o metabolismo, são profundamente antioxidantes e combatem até mesmo a ansiedade e o estresse! Em suma, não há desculpas para não se apaixonar por este doce perfumado e macio como uma nuvem. Assim que for retirado do forno, seu aroma irá inebriar você e bastará guarnecer sua superfície com mais mel a gosto e um pouco de açúcar de confeiteiro, para se deixar aconchegar em um abraço de sabor e irresistível derretimento! Um pequeno prazer, para começar o dia com bom humor e a energia certa, não acha?

  • Dificuldade: Difícil
  • Custo: Médio
  • Tempo de descanso: 4 Horas
  • Tempo de preparação: 1 Hora
  • Porções: 10-12
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana

Ingredientes:

  • 300 g farinha 0
  • 250 g farinha tipo 1
  • 3 batatas (pequenas (cerca de 250 g))
  • 250 ml leite
  • 100 g mel de acácia
  • 6 g fermento biológico seco
  • 50 ml óleo de sementes
  • q.b. leite (para pincelar)
  • q.b. sementes de papoula
  • 1 pitada sal
  • q.b. mel de acácia
  • q.b. açúcar de confeiteiro

Preparação:

  • Em uma panela, cozinhe as batatas por cerca de 25 minutos a partir do ponto de ebulição. Os dentes de um garfo devem poder afundar facilmente (fig. 1).

  • Uma vez cozidas e ainda quentes, passe-as no espremedor de batatas (fig. 2).

  • Transfira para uma tigela grande, depois adicione o óleo (fig. 3).

  • Adicione também o mel e trabalhe a mistura com uma colher (fig. 4).

  • Adicione e peneire as duas farinhas e adicione-as em dois passos, antes e depois do fermento, continuando a misturar (fig. 5).

  • Em seguida, adicione o fermento (fig. 6).

  • Amoleça adicionando o leite aos poucos (fig. 7).

  • Incorpore o restante da farinha com o sal (fig. 8).

  • Sove diretamente na tigela com as mãos (fig. 9)

  • E depois transfira para uma superfície de trabalho, se necessário, levemente enfarinhada (fig. 10).

  • Você deve obter uma massa lisa e homogênea. Coloque-a em uma tigela levemente untada (fig. 11).

  • Coloque no forno desligado com a luz acesa para crescer por cerca de 2 horas ou até dobrar de volume (fig. 12).

  • Transfira novamente para a superfície de trabalho e com a ajuda de uma espátula divida em nove partes de igual peso (fig. 13).

  • Enrole cada parte para arredondá-la e selá-la (fig. 14).

  • Você deve obter bolinhas que devem crescer por mais 1 hora (fig. 15).

  • Forme cordões com cerca de 30 cm e coloque-os paralelos em uma superfície levemente enfarinhada, será assim mais fácil trançá-los. Crie três séries de três cordões (fig. 16).

  • Pincele com um pouco de leite (fig. 17).

  • Aromatize apenas os três cordões centrais das três séries com sementes de papoula (fig. 18).

  • Trance as três séries de cordões com muito cuidado, tendo o cuidado de selar as duas extremidades (fig. 19).

  • Transfira a trança para uma forma de pão revestida com papel manteiga (fig. 20).

  • Deixe crescer por mais uma hora ou até que a massa tenha atingido as bordas da forma* (fig. 21).

  • Coloque no forno pré-aquecido em modo estático a 160°C por cerca de 40’/45′. Se a superfície escurecer muito, cubra com uma folha de papel manteiga nos últimos 10′ (fig. 22).

  • Desligue, retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar o pan brioche.

  • Decore com mais mel na superfície, se desejar, e um pouco de açúcar de confeiteiro.

  • E voilà… sua trança de pan brioche com batatas, mel e sementes de papoula está pronta para ser saboreada!

  • Bom Apetite da cozinha de FeFè!

CONSELHO:

* Se o pan brioche não crescer e atingir as bordas da forma em 1 hora, espere o tempo que for necessário para que esse processo ocorra. Com massas fermentadas não se deve ter pressa.

▬ Você pode conservar seu pan brioche com batatas e mel em um recipiente para bolos e pães com tampa por até no máximo 3/4 dias.

Assista agora a receita em vídeo também no meu canal do YouTube → trança de pan brioche com batatas, mel e sementes de papoula e inscreva-se, ativando as notificações, para não perder outras preparações interessantes como esta. Espero você!

E agora, como sempre, deixo vocês com as outras belas propostas das minhas colegas do Il GranaioBaking time, a seção que a cada primeira e terceira quinta-feira do mês propõe uma cesta cheia de ideias incríveis e irresistíveis que você pode ver visitando a página Facebook e Instagram.

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Espero sinceramente que nossas receitas estimulem seu desejo de colocar o avental e replicá-las em suas cozinhas! E se você fizer isso, não hesite em nos escrever, hein! Aqui estão as propostas da cesta de hoje:

Carla: muffin de abobrinha

Sabrina: Baguette vienense com chocolate

Simona: Chiffon cake de cítricos

Zeudi: Pão macio de abóbora

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lacucinadifefe

Meu blog foca em uma culinária simples, leve e rápida, mas com atenção ao aspecto saudável dos pratos que são servidos à mesa, sem nunca cair na banalidade.

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