Fazia dias que eu queria preparar este prato típico da tradição culinária de Catânia, mas não conseguia encontrar funcho selvagem em lugar algum, um dos ingredientes que eu diria ser fundamental para prepará-lo! Então, imaginem a minha alegria ao ter conseguido, há poucos dias, encontrar no mercado de hortifrutigranjeiros um agricultor que vendia os últimos três maços desta preciosa planta aromática! Obviamente, comprei todos, e além da pasta à catanese, preparei um monte de outras coisas deliciosas, incluindo o pesto de funcho , uma verdadeira iguaria! Mas vamos ao que interessa, com esta receita transmitida pela minha querida avó Elvira, que frequentemente a propunha à mesa como prato de domingo. A pasta chi masculini ela chamava, cu finocchiettu rizzo, assim chamamos nós! É um must que se faz com espaguete, anchovas frescas e funcho selvagem, que aqui na Sicília, assim como em todo o Mediterrâneo, cresce espontaneamente. E justamente pelo fato de não ser produto de uma seleção humana, mas apenas natural, nasce onde as condições são ideais sem nenhuma força artificial por parte do homem. É por isso que constitui um recurso importante para o nosso organismo mais do que qualquer outro vegetal, até mesmo se cultivado em nosso jardim! Se pensarmos que também é muito perfumado e atribui aos nossos pratos aquele algo a mais, não podemos deixar de usá-lo! Certo, sei que em outras partes da Itália é uma planta praticamente desconhecida e de difícil obtenção, mas se você tiver a sorte de encontrá-la, não deixe escapar. Com certeza um prato como este merece se tornar patrimônio da humanidade, eu proponho como minha avó preparava, com muitos pinhões, uva-passa e pão ralado torrado no final! Uma delícia para verdadeiros conhecedores! E enquanto eu preparo, com orgulho penso nela e naqueles dias de juventude e imensa despreocupação!
CURIOSIDADE: Você sabia que o funcho selvagem, além de ser utilizado na cozinha como erva aromática, possui também numerosas propriedades fitoterápicas? De fato, folhas e sementes podem ser usadas para preparar chás depurativos e digestivos. As sementes, em particular, são ricas em princípios ativos interessantes para a funcionalidade fisiológica do estômago e intestino. O funcho selvagem possui propriedades carminativas, ou seja, a capacidade de absorver e eliminar gases devido à má absorção de alimentos, combinações alimentares erradas com formação de meteorismo. E preparando um excelente decocto, também favorece a peristalse intestinal, tratando colite, constipação ou diarreia. O funcho também possui propriedades diuréticas, drenantes e purificantes. Também exerce uma ação expectorante e secretolítica, ajudando a fluidificar e eliminar o muco. A infusão quente tomada à noite melhora a respiração e predispõe a um sono reparador.
Não menos importante, possui propriedades galactogênicas, ajudando a favorecer a lactação para as novas mamães, e indiretamente seus benefícios também chegam ao bebê, preservando-o das típicas cólicas dos recém-nascidos.
Se você ama pasta, experimente também esses pratos que também rememoram um pouco da sicilianidade:
- CASERECCE COM TOMATINHOS AMARELOS E GRANULADO DE ALCAPARRAS E MUDDICA ATTURRATA
- PENNE INTEGRAIS DE TIMILÌA EM CREME DE FLORES DE ABÓBORA E RICOTA
- ESPAGUETE COM MEXILHÕES E PÃO RALADO DE PISTACHE
- LINGUINE AO MOLHO DE OVOS DE PEIXE (Receita siciliana)
- PASTA COM TENERUMI, BATATAS E GRÃO-DE-BICO (Receita revisitada siciliana)
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Caro
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Tempo de cozimento: 20 Minutos
- Porções: 4
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
Ingredientes
⚠ NESTA RECEITA ESTÃO PRESENTES UM OU MAIS LINKS DE AFILIAÇÃO. Os produtos que recomendo são os mesmos que uso nas minhas receitas; comprá-los através do meu blog contribui para me apoiar e ao meu trabalho, enquanto para você não custará nada a mais!
- 350 g espaguete
- 650 g anchovas (frescas já limpas)
- 520 g passata de tomate (ciliegino)
- 1 maço funcho selvagem
- 200 g pão ralado
- 1 cebolinha fresca
- 1 dente alho
- 3 colheres de sopa uva-passa
- 3 colheres de sopa pinhões
- a gosto azeite de oliva extra virgem
- a gosto sal
Ferramentas
- 1 Peneira
- 1 Caçarola
- 1 Espumadeira
- 1 Colher de pau
- Tesoura
- 1 Frigideira
Preparação
Comece limpando o funcho*, removendo todos os talos mais duros, em seguida, lave abundantemente sob água corrente usando uma peneira.
Cozinhe em uma caçarola com água levemente salgada por cerca de 10′, depois escorra sem jogar fora a água de cozimento que você usará para cozinhar a massa.
Pique grosseiramente com a ajuda de uma tesoura.
Enquanto isso, uma vez limpas as suas anchovas já espinhadas e sem a cauda com o seu ossinho, que pode ser incômodo durante a mastigação, lave-as em água corrente.
Em uma frigideira à parte, prepare o seu molho, dourando por alguns minutos o alho e a cebolinha fresca cortada em rodelas com um fio de azeite.
Adicione a passata de tomate e ajuste o sal. Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos.
Então adicione as anchovas, misturando cuidadosamente para não desmanchá-las.
Após cerca de 1 minuto, adicione também o funcho selvagem.
Deixe cozinhar por cerca de 10′ em fogo baixo. Pouco antes de desligar, adicione os pinhões e a uva-passa e deixe todos os ingredientes se misturarem bem.
Em uma panela cozinhe o espaguete na água do cozimento do funcho. Escorra levemente al dente e tempere com o molho de tomate e anchovas. Sirva com bastante pão ralado torrado, preparado anteriormente à parte, em uma panelinha até que adquira uma bonita cor âmbar.
Se você gostar, depois de apagar o fogo, enfeite com salsinha picada. Pode servir.
E voilà… a pasta chi masculini e finocchietto rizzo está pronta para ser saboreada!
Bom Apetite da Cozinha de FeFè!
Dicas, notas, variações e sugestões
🟣* Se você não conseguir encontrar funcho selvagem ou não for fácil de encontrar na área geográfica onde você mora, o endro tanto fresco quanto seco é certamente um substituto válido para o funcho selvagem. O endro, de fato, é frequentemente mencionado como “funcho bastardo” justamente por essa semelhança estética, mas com uma identidade bem distinta em termos de sabor. Muitas receitas, portanto, que prevêm o uso de funcho podem ser reinterpretadas com endro, levando em conta, porém, uma variação no perfil aromático. Adicione menos quantidade no início e prove, para calibrar o sabor desejado e manter um bom equilíbrio.
🟣 O funcho selvagem deve ser consumido imediatamente após a compra se você deseja manter todas as suas qualidades inalteradas, inclusive as aromáticas. Caso se veja forçado a armazená-lo na geladeira, convido-o a envolvê-lo em um pano molhado e bem torcido e a guardá-lo no frigorífico por não mais de 2-3 dias ou, uma vez limpo, pode armazená-lo em sacos de congelamento e congelar por até 3 meses.

