Salmão marinado cozido na air fryer, um prato rápido e saudável pronto em 10 minutos.
Preparar o salmão marinado com pimenta, tomatinhos e azeitonas na air fryer é uma maneira deliciosa e saudável de saborear um prato rico em sabor.
Comece com o salmão fresco, cortado em porções, e marine-o em uma mistura de azeite de oliva, suco de limão, alho picado e pimenta, deixando-o descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
Enquanto isso, corte os tomatinhos ao meio e descaroce as azeitonas, de preferência as pretas para um sabor mais intenso.
Pré-aqueça a air fryer a 180°C. Coloque os filés de salmão marinados na cesta da air fryer, adicione os tomatinhos e as azeitonas ao redor e cozinhe por cerca de 10-12 minutos, ou até que o salmão esteja cozido e bem dourado.
Sirva o prato quente, talvez com uma pitada de salsa fresca para um toque final de cor e aroma.
Este prato não é apenas fácil de preparar, mas é também uma explosão de sabores mediterrâneos, perfeito para um jantar leve, mas satisfatório.
Então, o que você está esperando? Vamos preparar juntos este salmão marinado cozido na air fryer.
Oh que delícia!
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 30 Dias
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Forno, Fritura a ar
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 2 pedaços salmão (fresco, marinado)
- q.b. azeite de oliva extra virgem
- q.b. pimenta em pó (não muito picante)
- 1/2 dente alho (picado finamente)
- 10 tomatinhos cereja (cortados em quartos)
- 10 azeitonas sem caroço (cortadas em fatias finas, melhor as pretas)
Ferramentas
- 1 Recipiente
- 1 Air fryer
Passos
Salmão marinado cozido na air fryer, pronto em 10 minutos.
Use uma mistura de azeite de oliva, suco de limão, alho picado e pimenta para marinar o salmão, deixando-o descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
Adicione tomates, azeitonas, sal e cozinhe na air fryer por cerca de 10 minutos.
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FAQ (Perguntas e Respostas)
Como conservá-lo?
Recomendo consumi-lo imediatamente.
Recomenda outra marinada?
Eu gosto muito de uma marinada com mel dissolvido em molho de soja diluído em água, ao qual adiciono um pouco de gengibre, alho picado cortado em fatias finas e alguns grãos de pimenta.
Como tornar o prato completo?
Eu gosto de acompanhá-lo com fatias de pão torrado.
