Fritada de abobrinha e tomatinhos

Fritada de abobrinha e tomatinhos, uma fritada muito apetitosa e deliciosa, fácil de preparar, ideal como entrada ou prato principal, você pode prepará-la tranquilamente de manhã para a noite ter o jantar pronto.

  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações, Primavera, Verão e Outono

Ingredientes Fritada de abobrinha e tomatinhos

  • 8 Abobrinhas (Médias)
  • 12 tomatinhos cereja
  • 4 Flores de abobrinha
  • 5 ovos (Médios)
  • q.b. sal
  • q.b. azeite de oliva extravirgem

Ferramentas

  • 1 Cortador de legumes
  • 1 Tábua de corte
  • 1 Faca
  • 1 Frigideira
  • 1 Prato
  • 1 Garfo
  • 1 Colher de madeira
  • 1 Prato

Passos Fritada de abobrinha e tomatinhos

  • Vamos ver como preparar a fritada.

    Antes de lavar bem as abobrinhas, as flores e os tomatinhos, corte o topo das abobrinhas deixando a parte inferior, pegue o cortador de legumes e corte as abobrinhas em rodelas segurando pela parte inferior para não se cortar, com uma faca corte também os tomatinhos em rodelas sobre uma tábua de corte, retire a parte interna das flores e corte em tiras. Em uma frigideira, despeje um pouco de azeite extravirgem e coloque no fogo, quando o óleo estiver quente, despeje as abobrinhas e cozinhe em fogo baixo, quando estiverem quase cozidas, adicione os tomatinhos e as flores, salgue e mexa continuando o cozimento, considere que os tomatinhos não precisam cozinhar muito, basta pouco para o cozimento.

  • Enquanto isso, em um prato, coloque os ovos e bata bem com um garfo, adicione um pouco de sal, quando os legumes estiverem prontos, despeje os ovos batidos e cozinhe por alguns minutos, depois pegue um prato raso, posicione sobre a frigideira e vire segurando o prato, em seguida, despeje novamente na frigideira e cozinhe o outro lado por alguns minutos.

notas

Se você perceber que fica ovo cru em cima, levante um pouco a frigideira deixando-o passar para baixo dos legumes com a ajuda de um garfo. A fritada é boa tanto quente quanto fria, se sobrar, guarde na geladeira coberta com filme plástico até o dia seguinte.

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Incucinaconalessandra

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