Massa folhada temperada sem manteiga, receita fácil.

A massa folhada temperada sem manteiga é uma preparação fragrante e delicada para biscoitos.

Perfumada com especiarias e de sabor envolvente. Ideal para doces mais leves, para quem é intolerante à lactose, para receitas fáceis e para quando você quer experimentar variantes mais rústicas.

Substituindo a manteiga pelo óleo, reduz-se a quantidade de gorduras saturadas, a massa tende a ter uma consistência menos “manteigosa” e mais delicada, muitas vezes ideal para biscoitos ou tortas mais “rústicas” ou caseiras.

O anis estrelado com a canela e a casca de laranja se complementam: a casca de laranja refresca, as notas quentes das especiarias tornam a massa mais harmoniosa e nunca enjoativa.

Você pode brincar com as doses, adicionando uma pitada a mais de casca de laranja para frescor, ou um pouco mais de especiarias para intensidade.

Uma massa folhada adequada para preparações de inverno que aquece tanto o paladar quanto o coração.

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  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 30 Minutos
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico, Fritadeira a ar
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera

Ingredientes para a massa temperada

  • 270 g farinha tipo 1
  • 1 ovo
  • 100 ml óleo de amendoim
  • 70 g açúcar mascavo integral
  • 1 colher de chá bicarbonato ou fermento para bolos
  • 1 colher de chá canela em pó
  • 1 g anis estrelado
  • 1 laranja
  • 1 pitada sal fino
  • 1/2 colher de chá gengibre em pó
  • 1 colher de sopa mel

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Superfície de trabalho
  • 1 Filme plástico
  • 1 Ralador de limão

Passos para a massa folhada temperada

Rale a casca de uma laranja com um ralador de limões

Em uma tigela coloque a farinha, o ovo, uma pitada de sal fino, o açúcar, o óleo de amendoim, o mel, as especiarias, a casca de laranja ralada e o bicarbonato ou o fermento para bolos, e misture grosseiramente com um garfo ou uma espátula. Despeje em uma superfície de trabalho e amasse com as mãos por alguns minutos até obter uma massa compacta. Terá uma aparência mais rústica do que a massa folhada normal.

Envolva-a com filme plástico e coloque na geladeira por meia hora.

Depois do tempo de descanso, a massa folhada temperada está pronta para fazer biscoitos ou tortas.

Conservação da massa folhada temperada

A massa folhada temperada conserva-se por até 3 dias na geladeira enrolada em filme plástico.

Você também pode congelar por até 2 meses.

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FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso usar farinha 00?

    Sim, mas é mais refinada do que o tipo 1, que é moída na pedra. Use um pouco menos de bebida vegetal.

  • Posso usar outro adoçante?

    Sim, você pode usar eritritol na mesma quantidade ou 2 colheres de sopa de mel.

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ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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