- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 5 Minutos
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno
280,14 Kcal
calorias por porção
- Potência 280,14 (Kcal)
- Instrumentos 31,16 (g) dos quais açúcares 3,19 (g)
- Proteínas 6,39 (g)
- Gordura 15,47 (g) dos quais saturados 2,11 (g)dos quais insaturados 0,43 (g)
- Fibras 5,20 (g)
- Sódio 515,81 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 150 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conselho da Adriana
Se preferir, você pode adicionar também uma pitada de pimenta que fica ótimo!
