Maçãs recheadas, em POUCOS MINUTOS, você tem uma sobremesa saudável e deliciosa.

As maçãs recheadas são uma daquelas sobremesas que satisfazem o paladar sem culpa.

Sim, porque além de serem deliciosas, são saudáveis e ricas em benefícios.

As maçãs assadas são um clássico da cozinha italiana, mas se você quer torná-las realmente especiais, ricas e únicas, precisa experimentar as maçãs recheadas assadas, e não só, deixo também a receita para as maçãs recheadas na fritadeira sem óleo.

Elas são preparadas em poucos minutos, basta esvaziá-las, picar e assar.

Na primeira mordida, você sente a doçura natural das frutas secas, a maciez das uvas passas contrastada pela crocância dos pinhões e das amêndoas, tudo envolvido pela maçã morna e aquele toque de canela. É um carinho, mas um carinho saudável.

As maçãs recheadas são ricas em fibras, antioxidantes e gorduras boas, ajudam na digestão e na saciedade, e espalham um aroma quente e envolvente pela casa.

Eu amo particularmente essa fruta, e na minha casa nunca faltam tortas de maçã, como a torta de maçã e chocolate, o cremoso plumcake invisível de maçã, a torta de maçã e uva passa, os sacotinhos de maçã, a torta toda de maçã

Também recomendo

Maçãs recheadas, em POUCOS MINUTOS, você tem uma sobremesa saudável e deliciosa.
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 3Pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico, Fritura sem óleo
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera

Ingredientes para as maçãs recheadas

  • 3 maçãs
  • 50 g uva passa
  • 20 g pinhões
  • 45 g amêndoas
  • 1/2 colher de chá canela
  • 2 colheres de chá mel
  • 1 limão
  • a gosto mel

Ferramentas

  • 1 Faca
  • 1 Forma
  • Papel manteiga
  • 1 Fritadeira sem óleo
  • 1 Colher
  • 1 Tigela
  • 1 Processador de alimentos

Passos para as maçãs recheadas

  • Comece escolhendo maçãs doces, maduras e de tamanho médio. Melhor se forem orgânicas.

    Coloque a uva passa de molho em água quente, por uns vinte minutos, para que amoleça

    Lave as maçãs cuidadosamente em água corrente.

  • Corte a parte superior e, com uma faca, faça um corte ao redor de cada maçã.

  • Com uma colher, esvazie o interior das maçãs

  • A maçã deve se tornar uma caixa

  • Insira a polpa das maçãs no copo do processador e tempere com o suco de um limão para que não oxide. Adicione as amêndoas

  • Com um processador de alimentos triture a polpa das maçãs e as amêndoas até que virem um purê.

  • Adicione os pinhões

  • a uva passa, a canela e o mel.

  • Misture tudo para incorporar todos os ingredientes

  • com uma colher, recheie as maçãs até a borda

  • cubra com a parte superior. Despeje um fio de mel sobre as maçãs e asse em forno estático a 180 graus por cerca de 35-40 minutos ou até que estejam bem cozidas. O tempo de cozimento varia conforme o tamanho das maçãs.

  • Cozinhe as maçãs recheadas na fritadeira sem óleo a 180 graus por cerca de 15-20 minutos. Aqui também o tempo varia conforme o tamanho das maçãs. Então, verifique nos últimos minutos de cozimento.

    Após o cozimento, deixe esfriar ligeiramente e sirva. Elas são boas tanto quentes quanto em temperatura ambiente.

Conservação e dicas

As maçãs recheadas se conservam à temperatura ambiente por 24 h, depois na geladeira em um recipiente hermético por dois a três dias.

Antes de servir, você pode aquecer por alguns minutos no forno ou na fritadeira sem óleo para ressaltar novamente o aroma e a maciez.
Para conservar por mais tempo, você também pode congelá-las já cozidas e aquecer conforme necessário.

SE VOCÊ GOSTA DA MINHA RECEITA, AVALIE COM MUITAS ESTRELAS

Para não perder minhas receitas, eu te espero no
INSTAGRAM e no
Facebook
Para ficar sempre atualizado sobre minhas novas receitas, você tem a opção de ATIVAR AS NOTIFICAÇÕES PUSH DO MEU BLOG

Perguntas Frequentes (FAQ)

  • Qual tipo de maçã é melhor usar?

    Recomendo as golden ou as fuji

  • Com o que posso substituir o mel?

    Você pode substituí-lo por xarope de bordo, agave ou açúcar mascavo integral

Author image

ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

Read the Blog