Hoje vou lhes contar sobre um risoto de pimentões, na verdade, de dois risotos. 😊
O primeiro risoto, aquele sem açafrão, remonta a vários meses atrás, mais ou menos na primavera passada. Fotografado, como de costume, e adicionado ao arquivo de receitas para escrever “assim que tiver um tempinho”.
No final de junho, Donatella – uma querida frequentadora do meu grupo no Facebook (se quiserem se inscrever, encontrarão o link no final da receita) compartilha conosco seu risoto de pimentões bonito e amarelo, ou seja, com açafrão. E eu corro para cozinhar. Antes de comê-lo, eu o fotografo, como de costume, e também o arquivo, com a intenção de escrever a receita “antes do verão”.
Em agosto, decido-me. Baixo as fotos, as escolho, as organizo (logo, escritas, etc.) e me preparo para escrever.
Procuro na mesa, procuro na cozinha, folheio alguns livros em busca dos fatídicos papeizinhos, aqueles onde geralmente rabisco com mãos untadas e enfarinhadas, mas não encontro nada. Nenhuma receita de risotos de pimentões, nada entre os papeizinhos espalhados, nada sequer na agenda, pouco usada mas nunca se sabe.
Tento escrever de qualquer forma, esforço minha memória, mas não me lembro das quantidades dos ingredientes, não sei por onde começar, não consigo formar frases decentes, nem mesmo para a introdução de tão desanimada que estou. Desisto e coloco tudo em espera aguardando que pelo menos uma das duas receitas apareça de algum canto.
Mas nada, já passou mais de um mês, e nada.
Quem sabe, talvez só tenha acreditado que escrevi as duas receitas! Ahhhhhh minha memória está mesmo falhando, mas sério mesmo??? 😅
Enfim, mais uma das minhas confusões de uma blogueira culinária pouco organizada, como vocês já sabem que sou! 😇
Mas… se vocês ainda estão aqui lendo, apesar de todas essas minhas fraquezas, bem, talvez ainda haja alguma esperança para esse desastrado blog!
E então agora… aqui estão as receitas do meu risoto de pimentões com e sem açafrão, contadas um pouco de memória e muito de sentimento.
Aproveitem! 😋
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
Ingredientes
Atualizarei as quantidades dos ingredientes quando (ou se?) refizer as receitas. 😃
- arroz Carnaroli
- pimentão (vermelho e amarelo)
- cebola
- caldo de legumes
- vinho branco (eu usei prosecco)
- manteiga
- salsinha
- kefir de leite (ou iogurte natural)
- arroz Carnaroli
- pimentão (vermelho e amarelo)
- cebola
- caldo de legumes
- açafrão
- vinho branco seco
- queijo ralado (parmesão ou grana)
- azeite de oliva extra virgem
Ferramentas
- Caçarola
- Panela
Preparo
Prepare o caldo de legumes.
Fica ótimo também feito com granulados de legumes. Para quem estiver interessado, aqui estão os links das duas receitas do meu granulado seco, versões com e sem sal:
– granulado de legumes sem sal
Corte o pimentão em pedaços, pique a cebola.
Derreta uma noz de manteiga na caçarola onde o risoto será cozido, adicione a cebola e o pimentão e cozinhe por alguns minutos.
Despeje o arroz, deixe-o ganhar sabor, depois que estiver bem seco, despeje meio copo de vinho branco (aqui usei prosecco).
Cozinhe o risoto de maneira clássica, adicionando uma concha de caldo de legumes de cada vez e deixando secar antes de adicionar a próxima.
Quando estiver quase pronto, tempere com salsinha picada.
No final do cozimento, misture com uma noz de manteiga e duas ou três colheres de sopa de kefir de leite (ou iogurte natural).
Se desejar, decore os pratos com salsinha picada.
Prepare o caldo de legumes.
Dissolva um sachê de açafrão no caldo de legumes.
Aqui está, meu caldo de legumes amarelo:
Corte o pimentão em cubos ou tiras, pique a cebola, coloque-os em uma caçarola e deixe-os ganhar sabor com um fio de azeite.
Adicione o arroz, quando estiver seco, despeje meio copo de vinho branco.
Cozinhe o risoto de maneira clássica, adicionando uma concha de caldo de açafrão de cada vez e deixando secar antes de adicionar a próxima.
No final do cozimento, misture com queijo ralado e uma pequena noz de manteiga. Recomendo também uma boa pitada de pimenta moída na hora.
Se você está curioso para ver a receita do >risoto arco-íris da Donatella< que me inspirou para este meu risoto amarelo, clique no link. O post é acessível para membros do grupo… então, vamos lá, inscrevam-se! 😃
Dicas sem sal
Se você não está acostumado com a cozinha hipossódica, dos dois risotos, o que recomendo experimentar primeiro é o risoto de açafrão: as especiarias são sempre os temperos mais eficazes a recorrer.
Em relação ao granulado de legumes caseiro do qual coloquei os links no procedimento, minha dica é a seguinte: comece com o granulado com sal e, a cada vez que prepará-lo, diminua o sal utilizado em relação à vez anterior. Você acabará produzindo o granulado sem sal quase sem perceber, porque, entretanto, seu paladar se acostumará ao gosto menos salgado. 😉
Em relação ao granulado de legumes caseiro do qual coloquei os links no procedimento, minha dica é a seguinte: comece com o granulado com sal e, a cada vez que prepará-lo, diminua o sal utilizado em relação à vez anterior. Você acabará produzindo o granulado sem sal quase sem perceber, porque, entretanto, seu paladar se acostumará ao gosto menos salgado. 😉
Se você está interessado em reduzir ou eliminar o sal, lembre-se sempre de:
▫ Diminuir o sal gradualmente, o paladar deve se acostumar aos poucos e não deve perceber a redução progressiva.
▫ Utilizar especiarias. Pimenta, pimenta-do-reino, curry, noz-moscada, canela, cravo-da-índia, cominho…
▫ Utilizar ervas aromáticas. Manjericão, salsinha, orégano, tomilho, sálvia, manjerona, alecrim, hortelã…
▫ Utilizar sementes. Gergelim, pinhões, amêndoas, nozes…
▫ Utilizar vegetais picantes ou frutas. Alho, cebola, limão, laranja…
▫ Utilizar o meu granulado de legumes sem sal
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar cozimentos em água, preferir cozimentos que não dispersem os sabores (grelha, papillote, vapor, micro-ondas)
▫ Evitar levar o saleiro à mesa!
▫ Permitir-se às vezes um deslize. Faz bem ao humor e ajuda a persistir.
Se você não quer, ou não pode, abrir mão do sal:
▫ Pode experimentar minhas receitas da mesma forma, temperando de acordo com seus hábitos.
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