Torta salgada de repolho roxo e ricota: receita fácil, saudável e colorida

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Oi, hoje eu preparei a torta salgada de repolho roxo 🥰💜. É uma daquelas preparações simples, genuínas e super versáteis, perfeita para um jantar leve, um almoço no trabalho ou para levar num piquenique com as amigas. O repolho roxo, com sua cor vibrante e sabor delicado, é o protagonista absoluto desta torta salgada vegetariana, que se faz em poucos passos e com ingredientes que quase sempre temos em casa.
A base da receita é realmente fácil: lavei o repolho roxo, cortei em tirinhas finas e deixei murchar na frigideira com um fio de azeite extravirgem e um dente de alho. Depois de acrescentar um pouco de água, deixei cozinhar até ficar macio e perfumado. Enquanto isso, em uma tigela bati dois ovos com 250 g de ricota fresca, criando um creme macio e saboroso. Quando o repolho ficou cozido, juntei ao creme de ovos e ricota… et voilà, o recheio está pronto!
Esta torta salgada de repolho roxo e ricota é uma receita saudável, econômica e colorida, ideal para quem procura um prato vegetariano gostoso e nutritivo. Se você procura ideias para cozinhar o repolho roxo de forma criativa, esta é a solução perfeita. Confie em mim, vai conquistar até quem normalmente torce o nariz para os vegetais! 💫

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico, Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera, Todas as estações

Ingredientes

  • 300 g repolho roxo
  • 1 dente de alho
  • azeite
  • 2 ovos
  • 250 g ricota
  • q.b. sal
  • 1 rolo de massa folhada
  • 20 g parmesão

Utensílios

  • 1 Frigideira frigideira antiaderente
  • 1 Tábua de cortar tábua de cortar
  • 1 Assadeira assadeira

Passos

  • Lave o repolho roxo, remova as folhas externas mais duras e corte em tirinhas bem finas.
    Em uma frigideira grande, aqueça um fio de azeite com o dente de alho. Acrescente o repolho e deixe refogar por alguns minutos.
    Junte um pouco de água, tampe e deixe cozinhar até que o repolho esteja macio e perfumado.

  • Em uma tigela, bata os ovos com a ricota e o parmesão até obter um creme homogêneo.
    Ajuste o sal e a pimenta.
    Junte o repolho cozido ao creme de ovos e ricota, misture bem.

  • Forre uma assadeira com a massa folhada, despeje o recheio e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30-35 minutos, até que a superfície fique dourada.

  • A torta salgada de repolho roxo e ricota está pronta!😊

✨Dicas

– Você pode enriquecer a torta com sementes de gergelim, nozes picadas ou uma pitada de noz-moscada. Fica ótima também fria!

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cucinamica

Receitas simples da culinária italiana, da entrada à sobremesa.

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