As Mmiscate favaresi sem glúten são a versão sem glúten de um prato típico da tradição culinária de Favara, na província de Agrigento.
Trata-se de pães recheados, preparados com ingredientes locais e consumidos durante as festividades, como a de São Martinho. Sua origem remonta ao século XVI, quando eram preparados nas casas da ilha durante o período de São Martinho.
Rolos de massa fermentada recheados com ingredientes saborosos, enrolados em espiral e assados no forno.
Em algumas fontes locais, também são definidas como “pães recheados” ou “pães cunzati“, mas o nome “Mmiscata” vem do dialeto siciliano e significa “misturada”, referindo-se à variedade de ingredientes utilizados no recheio.
Em diversas localidades do centro da Sicília, como Raffadali e Milena, existem variantes deste prato, conhecidas por nomes diferentes como “Ammiscata”, “Mbriulata”, “Mignolata” ou “Mpignolata”.
Tradicionalmente, as Mmiscate eram preparadas pelas mulheres para fornecer aos seus homens uma refeição substanciosa durante os longos dias de trabalho nos campos.
O recheio clássico inclui linguiça, cebola, azeitonas pretas e queijos locais como o pecorino ou o caciocavallo.
Hoje, as Mmiscate favaresi são consideradas uma iguaria da culinária siciliana e são preparadas e consumidas durante todo o ano, mantendo viva uma tradição culinária secular.
Minha versão sem glúten prevê o uso de uma mistura de farinhas e de fermento natural sem glúten como na receita:
- Dificuldade: Média
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 3 Horas
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 13 Peças
- Métodos de cozimento: Forno, Forno elétrico
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: São Martinho, Todas as estações
Ingredientes
- 500 g mistura de farinhas sem glúten
- 350 ml água
- 150 ml fermento natural sem glúten (refrescado e ativo)
- 30 ml azeite de oliva extra virgem
- 11 g sal
- 1 cebola
Passos
Massa: Dissolva o fermento natural na água junto com o mel. Adicione a mistura sem glúten e amasse até obter uma massa homogênea. Incorpore o azeite e o sal.
Levedura: Cubra a massa e deixe-a levedar em um local morno por cerca de 3 horas.→ Dica: para evitar que libere muita água durante a cocção, refogue a cebola primeiro na panela com um fio de azeite, ou corte-a bem fina e deixe-a repousar com uma pitada de sal antes de usar.
Abertura e Recheio: Abra a massa em uma superfície levemente enfarinhada com farinha de arroz. Recheie com cebola refogada, linguiça esmigalhada, azeitonas pretas sem caroço e pecorino ralado.
Formação: Enrole a massa sobre si mesma formando um cilindro. Corte em pedaços de cerca de 5-8 cm e enrole cada pedaço sobre si mesmo formando uma espiral.
Cocção: Coloque as mmiscate em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse em forno pré-aquecido a 200°C por 30-40 minutos, até dourar.

