Nestes dias frios, pensei em preparar para o jantar uma boa sopa de repolho e feijão. É um primeiro prato delicioso, saboroso, simples, da tradição camponesa pobre, mas com um toque mais acolhedor. Decidi criar uma dupla consistência, bater metade da sopa e deixar a outra metade inteira. É um prato econômico e se prepara com produtos facilmente encontrados. Eu ainda tinha repolhos na minha horta e aqui está esta receita. Perfeita para comer em família no almoço ou no jantar, acompanhada de croutons de pão crocantes. Se você gosta de sopas, pode experimentar também:
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 25 Minutos
- Porções: 4 Pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
Ingredientes para preparar a sopa de repolho e feijão
- 400 g repolho
- 250 g feijão branco pré-cozido (já escorrido)
- 700 ml água
- 1 aipo
- 1 cenoura
- 1 cebola branca
- q.b. ervas aromáticas (alecrim, sálvia, manjerona)
- 1 caldo de legumes (vegetal)
Ferramentas
- Panela
- Faca
- Tábua de corte
Passos para fazer a sopa de repolho e feijão
Para preparar a sopa de repolho e feijão, primeiro corte 1 cenoura, 1 aipo e 1 cebola para fazer o refogado. Se você não tem tempo ou vontade, pode usar o refogado já pronto que geralmente está nos freezers do supermercado. Lave bem o repolho, corte 400 gramas em tiras finas. Pegue agora os feijões brancos e escorra-os bem. Pegue uma panela grande, coloque azeite de oliva extra virgem, adicione o refogado e refogue por alguns minutos, adicione agora os feijões e refogue por mais 2 minutos, acrescente ervas aromáticas a gosto, eu coloquei alecrim, sálvia e manjerona, depois adicione o repolho e refogue por 5 minutos, mexendo de vez em quando. Adicione então a água, que deve cobrir bem os legumes, e um caldo de legumes, eu usei o já pronto.
Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando, verificando se há água suficiente. Após o cozimento, adicione um pouco de queijo grana ou parmesão. Você pode decidir se mantém toda a sopa ou, como eu fiz, bater metade e deixar a outra metade inteira para ter um jogo de texturas. Sirva com um fio de azeite de oliva extra virgem e uma pitada de pimenta preta. Se desejar, você pode adicionar croutons de pão.
Conservação e dicas
Você pode armazenar a sopa em um recipiente hermético por até 2 dias.
Se quiser, pode deixar toda a sopa mais líquida ou batê-la completamente.

