Bolo integral de maçãs cozidas

O bolo integral de maçãs cozidas é uma sobremesa que cheira a canela, limão e autenticidade.

Aquele aroma que invade cada canto da cozinha e lembra o aconchego do lar.

O forno ligado e a vontade de um doce caseiro.

O bolo pode ser feito à mão ou com a ajuda de um processador de alimentos.

Simples e muito saboroso, acompanhará os cafés da manhã e lanches das crianças e dos adultos.

Deixo abaixo outras receitas de bolos fáceis e leves:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 8 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão, Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações, Primavera, Verão e Outono

Ingredientes

  • 220 g farinha integral
  • 60 g azeite de oliva extravirgem
  • 40 g água (onde cozinhou as maçãs)
  • 60 g açúcar
  • 2 maçãs
  • 4 ameixas secas (se gostar, caso contrário apenas maçãs)
  • 2 colherinhas canela em pó (para o cozimento das maçãs.)
  • 1 colherinha mel (para adicionar à água onde cozinham as maçãs)
  • 3 ovos
  • 1 pitada sal fino
  • a gosto raspas de limão (raladas)
  • 120 g iogurte grego 0% de gordura
  • 16 g fermento em pó para bolos
  • 20 g avelãs (trituradas para decorar)

Ferramentas

Para preparar esta massa, usei um PROCESSADOR com 4 lâminas que, além de fatiar, picar e triturar, também faz massas incríveis.

Se desejar comprá-lo ou dá-lo de presente, deixo todas as indicações abaixo.

Basta clicar no ícone da Amazon ao lado do artigo e seguir as instruções.

  • 1 Tigela
  • 1 Processador
  • 1 Espátula
  • 1 Garfo
  • 1 Faca
  • 1 Peneira
  • 1 Panela pequena

Passos

  • Começamos descascando as maçãs e depois de cortá-las em pedaços, colocamos em uma panela pequena com água para cobrir.

    Se gostar, adicione também 4 ameixas secas.

    Adicione uma colherinha de mel e 2 de canela.

    Se amar essa especiaria, pode colocar mais de 2 colherinhas.

    Cozinhe a fruta até ficar macia.

    Desligue e reserve.

  • Em uma tigela ou no copo do PROCESSADOR, coloque os ovos quebrados, o açúcar, as raspas de limão, a pitada de sal e misture.

    Eu usei o processador.

    Adicione o azeite, o iogurte, 40g de água das maçãs cozidas e continue misturando (ou batendo, se estiver usando o processador).

    Agora adicionamos os ingredientes secos, o fermento peneirado e a farinha.

  • Forre a forma com papel manteiga ou, se preferir, unte e enfarinhe.

    A minha forma mede 22 centímetros.

    Despeje na forma uma primeira camada de massa e adicione uma parte das maçãs e ameixas por cima.

    Cubra com o restante da massa e com a parte das maçãs restantes, depois polvilhe com o granulado de avelãs.

  • Aqueça o forno a 180 graus em modo estático e quando estiver na temperatura, coloque no forno e asse o bolo por cerca de 40 minutos.

    Antes de desligar, sempre faça o teste do palito.

    Resta-me dizer, aproveite esta delícia simples e perfumada.

Conservação do bolo integral de maçãs cozidas

O bolo integral de maçãs cozidas é preferível conservá-lo na geladeira.

Devido à presença da fruta, se quisermos comê-lo até dois ou três dias após a preparação, é melhor mantê-lo fresco.

FAQ (Perguntas e Respostas)

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bricciola

Oi, sou a Simona e minha página se chama BriCciola in cucina, porque a dediquei à mamãe e ao papai, que desde pequena me chamavam assim. Não sou chef e na vida sempre me dediquei a outras coisas, mas a cozinha, junto com a dança, sempre foi uma das minhas grandes paixões. A maior inspiração, no entanto, veio dos pratos que eram preparados antes pela avó e hoje pela mamãe. Aqui no meu blog de culinária, te acompanho da entrada à sobremesa, com receitas pensadas para um estilo de vida saudável e consciente. Pratos equilibrados, ingredientes escolhidos com cuidado e muito sabor, porque comer bem nunca significa renunciar ao prazer. Adoro comer, mas também gosto de cuidar da minha saúde, da saúde da minha família e, um pouco, de todos aqueles que refarão minhas receitas. Por isso, o dia a dia deve ser rico em sabor, mas sempre com um olhar atento para uma alimentação saudável. Obrigada, espero vocês.

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