Panquecas altas fofinhas com iogurte

As panquecas altas fofinhas com iogurte se tornarão seus docinhos do coração.

São muito fáceis de fazer e sua altura vai te surpreender na primeira mordida.

Espero que as fotos que tentei tirar da melhor maneira, façam você perceber a maciez e a elevação dessas panquecas.

E além disso, pobres em açúcares, apenas 3 colheres de chá para toda a receita.

Obviamente, quem quiser pode adicionar mais doce.

Vamos prepará-las?

Se você é amante de panquecas e iogurte, veja também estas outras receitinhas logo a seguir:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 6 Peças
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 15 g açúcar (são cerca de 3 colheres de chá, se preferir mais doce, adicione)
  • 13 g azeite de oliva extra virgem
  • 1 raspas de limão (cerca de meio limão se grande, caso contrário, todas as raspas)
  • 2 colheres de chá suco de limão
  • 120 g iogurte grego 0% de gordura (ou se preferir, também iogurte magro ou sem lactose)
  • 4 g fermento em pó para doces
  • 1 g bicarbonato de sódio
  • 85 g farinha tipo 2 (mas também serve a farinha zero, duplo zero, um)
  • 20 g amido de milho
  • 2 colheres de chá mel (eu uso de acácia)

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Garfo
  • 1 Frigideira
  • 1 Peneira
  • 1 Colher de chá
  • 1 Espátula de cozinha

Passos

  • Em uma tigela começamos a misturar os ingredientes líquidos.

    Quebramos o ovo, juntamos o açúcar, o iogurte, as raspas de limão, o suco e o azeite.

    Com um garfo ou se preferir, um batedor manual, comece a misturar.

  • Peneiramos a farinha, o fermento, o bicarbonato e o amido de milho.

    Juntamos aos poucos à mistura fluida anterior.

    Vamos criar uma massa que não será macia, mas mais compacta.

    É assim que deve ficar.

    Aqueça uma frigideira levemente untada e assim que estiver quente, comece a despejar uma colher de massa para panqueca.

    Mantenha o fogo médio baixo não muito forte.

    Nivele levemente a mistura para formar um círculo regular e depois cubra com uma tampa. Eu cozinhei 3 de cada vez.

    Devem cozinhar cerca de 3 minutos de cada lado.

    Visto o baixo teor de açúcar, uma vez prontos, guarneci com duas colheres de chá de mel de acácia.

    Bom apetite

Notas sobre as panquecas altas fofinhas com iogurte

Essas panquecas podem ser apreciadas até mesmo por intolerantes à lactose. Basta substituir o iogurte grego por um produto sem lactose.

Experimente, pois são realmente deliciosas.

FAQ (Perguntas e Respostas)

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bricciola

Oi, sou a Simona e minha página se chama BriCciola in cucina, porque a dediquei à mamãe e ao papai, que desde pequena me chamavam assim. Não sou chef e na vida sempre me dediquei a outras coisas, mas a cozinha, junto com a dança, sempre foi uma das minhas grandes paixões. A maior inspiração, no entanto, veio dos pratos que eram preparados antes pela avó e hoje pela mamãe. Aqui no meu blog de culinária, te acompanho da entrada à sobremesa, com receitas pensadas para um estilo de vida saudável e consciente. Pratos equilibrados, ingredientes escolhidos com cuidado e muito sabor, porque comer bem nunca significa renunciar ao prazer. Adoro comer, mas também gosto de cuidar da minha saúde, da saúde da minha família e, um pouco, de todos aqueles que refarão minhas receitas. Por isso, o dia a dia deve ser rico em sabor, mas sempre com um olhar atento para uma alimentação saudável. Obrigada, espero vocês.

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