Cozinhar a abobrinha frita na fritadeira sem óleo permite usar menos óleo e obter um produto mais leve. Este prato é ótimo para saborear ao lado de qualquer prato principal, seja de carne ou peixe, e também é muito simples de fazer.
É um acompanhamento versátil que se prepara em menos de 10 minutos, você só precisa cortar a abobrinha, temperá-la e colocá-la na fritadeira.
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Outras receitas com a FRITADEIRA SEM ÓLEO.
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NÃO PERCA ESTAS RECEITAS:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 6 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Fritura sem óleo
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 3 abobrinhas
- 2 colheres azeite de oliva
- sal
Utensílios recomendados
- Fritadeira sem óleo
Como preparar abobrinha frita na fritadeira sem óleo
Preparar este prato é muito simples, primeiro lave as abobrinhas, retire as extremidades, corte em três e faça bastões que tenham mais ou menos o mesmo tamanho.
Tempere as abobrinhas com o azeite e o sal, misture bem e coloque-as no cesto da fritadeira sem sobrepor muito.
Cozinhe as abobrinhas por 10 minutos a 180 graus, agitando o cesto na metade do tempo para mexer as abobrinhas, assim terão um cozimento uniforme.
Transfira as abobrinhas fritas para uma tigela e sirva.
Notas
Os tempos de cozimento da abobrinha podem variar dependendo do modelo de fritadeira sem óleo que você possui.
Os tempos de cozimento da abobrinha podem variar dependendo do modelo de fritadeira sem óleo que você possui.
