Acelga com tomate na frigideira, acompanhamento fácil e saudável, pronto em 30 minutos

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Costumo comprar espinafre, gosto muito dele passado na frigideira com um pouco de manteiga e uma pitada de parmesão. Também uso para preparar uma omelete rápida ou como acompanhamento simples para uma fatia de carne. Eles são práticos, perfeitos para muitas receitas e na cozinha resolvem muitos jantares.
O outro dia, porém, encontrei algumas acelgas em oferta e pensei em levá-las para casa para preparar um acompanhamento diferente do habitual. Assim nasceram essas acelgas com tomate na frigideira, uma receita rapidíssima, saborosa e realmente fácil de fazer. Um prato econômico que combina perfeitamente tanto com carne quanto com peixe, mas que é ótimo também, simplesmente, com um pouco de pão para um jantar leve, talvez com um ovinho cozido e uma fruta.

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acelga com tomate na frigideira, acompanhamento pronto em 20 minutos
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 500 g acelga
  • 300 g tomatinhos (maduros)
  • 2 dentes alho
  • 2 colheres azeite de oliva extra virgem
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta

Ferramentas

  • Caçarolas de bordas altas

Passos

  • Limpar a verdura e cozinhá-la em bastante água salgada por 5 minutos.

    Deixar esfriar e cortá-la em pedaços.

  • Descascar os dentes de alho e cortar também os tomatinhos lavados e secos.

    Em uma frigideira, colocar o azeite de oliva extra virgem e dourar o alho por um minuto, adicionando em seguida os tomatinhos picados.

    Salgar e apimentar e deixar cozinhar por cerca de 15 minutos em fogo médio.

  • Juntar também as acelgas cozidas, misturar e deixar apurar tudo em fogo baixo por mais 7/8 minutos e depois servir à mesa.

    Bom apetite! Annalisa

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La cucina di ASI

A cozinha da Asi é o meu cantinho de receitas fáceis e saborosas: da tradição italiana aos pratos do mundo, com muita vontade de compartilhar o prazer de uma boa mesa.

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