Escarola recheada à napolitana

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A escarola recheada tradicional à napolitana é um prato que nasce como acompanhamento rico, mas na tradição napolitana frequentemente também se transforma em um prato único e até em um segundo prato leve para acompanhar uma fatia de pão caseiro. Conhecida também como escarola ‘mbuttunata, esta é uma das receitas partenopeas que falam da cozinha de casa, feita de gestos lentos, cheiros familiares e sabores que não precisam ser explicados. É uma escarola recheada na frigideira ou na panela, simples e autêntica, preparada com azeitonas, passas, pinhões, farinha de rosca e anchovas, como se fazia antigamente nas cozinhas do Sul.
Em Nápoles, a escarola recheada original é um prato da memória, presente nas mesas das vésperas, dos domingos e dos almoços que reúnem a família, ao lado das grandes receitas da tradição como a pastiera, o casatiello, o migliaccio ou as sfogliatelle recém-saídas do forno. Cada prato conta uma história diferente, mas todos falam a mesma língua: a da cozinha napolitana autêntica.
Esta é uma receita de escarola recheada na panela, sem forno, cozida lentamente para permitir que a verdura fique macia e o recheio se funda em um equilíbrio perfeito entre o doce e o salgado. A escarola recheada com azeitonas, passas e pinhões é um daqueles pratos que atravessam gerações, permanecendo sempre atuais porque ligados à tradição mais verdadeira.
Nesta versão eu conto a minha escarola recheada napolitana, a receita da vovó, fiel à cozinha de casa, simples, sincera e perfumada do Sul. Uma receita que não se prepara só para comer, mas para lembrar. Vamos para a cozinha, preparar juntos, mas antes lembro que, se quiser ficar por dentro de todas as outras minhas receitas, pode seguir minha página no Facebook e meu perfil no Instagram.

Confira também estas receitas partenopeas:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno

Ingredientes para fazer a escarola recheada à napolitana

  • 1 escarola (endívia) (crespa ou lisa)
  • 100 g azeitonas de Gaeta (ou sem caroço)
  • 80 g passas
  • 80 g farinha de rosca
  • 60 g pecorino
  • 15 g alcaparras (dessalgadas)
  • 50 g passas
  • 2 dentes alho
  • azeite extravirgem

Utensílios

  • Panela
  • Fio de cozinha

Preparação da escarola recheada


Para a escarola recheada, na tradição napolitana costuma-se escolher a escarola crespa, mais macia, mais perfumada e perfeita para receber o recheio. Seu leve amargor é harmonizado pela doçura das passas, criando um equilíbrio delicado e natural.
A escarola lisa, igualmente boa, resulta um pouco mais doce e, por isso, por alguns é preferida à crespa.

  • Em uma frigideira grande, derreta lentamente os filetes de anchova com um fio de azeite extravirgem, em fogo baixo, até que se transformem em uma pasta cremosa.

  • Adicione os dentes de alho levemente amassados e deixe perfumar sem deixá-los dourar.
    Junte as azeitonas e deixe tomarem sabor por alguns minutos, depois adicione também as passas. Misture delicadamente para que os sabores se encontrem.
    Acrescente os pinhões e deixe por mais um minuto, só o tempo de liberar o aroma.


  • Desligue o fogo e junte a farinha de rosca. Misture bem, em seguida adicione o queijo ralado e incorpore até obter uma mistura macia e perfumada.
    Lave a escarola, retirando as folhas externas mais duras, e escorra sem secá-la completamente.


  • Abra a escarola em forma de flor e coloque o recheio no centro, distribuindo-o entre as folhas internas. Feche delicadamente a escarola sobre si mesma, compactando sem apertar.
    Amarre com o fio de cozinha, como se fosse um pequeno pacotinho.
    Coloque-a em uma caçarola, despeje meia xícara de água e um generoso fio de azeite extravirgem.


  • Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 40-45 minutos, virando-a na metade do tempo.
    A escarola estará pronta quando ficar macia, brilhante e bem temperada.
    Deixe descansar alguns minutos antes de cortar o fio e servir, acompanhando com o seu próprio fundo de cocção.

Conservação, notas e dicas

A escarola recheada se conserva na geladeira, bem fechada em um recipiente hermético, por 2 dias. No dia seguinte fica ainda mais saborosa, porque os sabores têm tempo de se unir.

Antes de servir novamente, aqueça lentamente na frigideira ou no forno, adicionando uma colher da sua água de cocção ou um fio de azeite.

Você pode saboreá-la morna ou também em temperatura ambiente: em ambos os casos conserva todo o seu perfume.

Para um resultado mais delicado escolha a escarola crespa, mais perfumada e menos aguada; a escarola lisa continua sendo uma ótima alternativa para quem prefere um gosto mais doce.

As quantidades de azeitonas, passas e pinhões podem ser ajustadas segundo o seu gosto: esta é uma receita que não gosta de precisão, mas de equilíbrio.

Como todas as receitas de casa, também a escarola recheada muda um pouco a cada preparo, mas permanece sempre a mesma no coração.

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FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Que tipo de escarola se usa para a escarola recheada?

    Na tradição napolitana utiliza-se sobretudo a escarola crespa, mais macia e perfumada, ideal para acolher o recheio. A escarola lisa continua sendo uma ótima alternativa para quem prefere um sabor mais doce.

  • A escarola recheada é um acompanhamento ou um prato único?

    A escarola recheada pode ser servida como um acompanhamento importante, como um segundo prato leve ou como prato único, graças ao recheio rico e completo.

  • Posso preparar a escarola recheada com antecedência?

    Sim, você pode prepará-la mesmo algumas horas antes. No dia seguinte fica ainda melhor, porque os sabores se harmonizam melhor.

  • Posso assá-la também no forno?

    Tradicionalmente a escarola recheada é cozida na panela, mas pode ser finalizada no forno por alguns minutos para obter uma superfície um pouco mais seca e dourada.

  • Posso eliminar as anchovas?

    Sim, você pode omiti-las se não gostar. O recheio continuará perfumado graças às azeitonas, passas e pinhões.

  • A escarola recheada pode ser congelada?

    É possível congelá-la já cozida, bem embalada, mas a consistência da verdura pode ficar um pouco mais mole após o descongelamento. É preferível consumi-la fresca.

  • Com o que acompanhar a escarola recheada?

    A escarola recheada é perfeita com pão caseiro, batatas assadas ou simplesmente servida sozinha, com seu molho de cocção.

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ilcaldosaporedelsud

"O caloroso sabor do sul" é o blog onde você vai encontrar as verdadeiras receitas da cozinha tradicional siciliana e italiana. Receitas de massas, pratos principais de carne e peixe, doces e muito mais…

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