Almôndegas de atum ao limão, um segundo prato econômico, fácil e rápido para toda a família. Lembra da Pasta manteiga, limão e parmesão ou das almôndegas de frango ao limão e das Almôndegas de carne ao limão super macias? Desta vez é a hora de prepará-las com atum enlatado ao limão: mas não se preocupe, não estou falando de uma salada de atum, e sim de algo muito mais gostoso! Pra ser sincera, eu não sou grande fã de atum enlatado, a não ser quando o uso como ingrediente em outras receitas apetitosas, por isso desta vez usei para almôndegas de atum ao limão sem ricota, rápidas, fáceis de fritar na frigideira e ótimas também pra preparar com antecedência. Quer tentar fazer comigo? Vamos pra cozinha, tenho certeza que você tem todos os ingredientes na despensa, e se o limão é um dos seus preferidos, dá uma olhada também na orada ao limão na frigideira e na Pasta ricota e limão.
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Veja também:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 10 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 5
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para fazer as almôndegas de atum ao limão
- 350 g atum em óleo (escorrido)
- a gosto salsinha
- 40 g azeitonas taggiasca
- a gosto salsinha
- 10 g alcaparras (dessalgadas)
- 30 g parmesão ralado (ou grana)
- 200 g pão de forma (ou miolo de pão)
- 150 ml leite
- 1 limão (suco e raspas)
- 100 ml água
- a gosto farinha 00
- a gosto sal
- 1 colher de chá açúcar (para o agridoce)
- 2 ovos
- 1 dente alho
Utensílios
- Tigela
- Frigideira
Passos para fazer as almôndegas de atum ao limão
Você pode fazer essa receita tanto com atum ao natural quanto com o atum em óleo, ou um mix dos dois. Eu prefiro usar o atum em óleo, escorrido, porque é mais saboroso. Você pode substituir o pão de forma pelo miolo de pão, mas com o pão tradicional as almôndegas ficam um pouco menos macias.
Remova a crosta do pão e corte em pedaços. Coloque numa tigela e regue com o leite, deixe descansar alguns minutos e, quando estiver encharcado, esfarele.
Pique com uma faca as azeitonas, a salsinha e as alcaparras.
Reúna na mesma tigela o pão, o atum escorrido, os ovos, o queijo ralado, a pimenta, as raspas de limão, as alcaparras, as azeitonas e a salsinha. Misture até obter uma massa homogênea.
Com as mãos levemente untadas forme bolinhos um pouco maiores que uma noz e passe-os na farinha.
Doure um dente de alho em um fio generoso de óleo. Acrescente as almôndegas e deixe que dourem primeiro de um lado e depois do outro.
Despeje o suco de limão, a água e deixe cozinhar por alguns minutos.
Acrescente o açúcar (ou o adoçante), que dará um toque agridoce e cozinhe em fogo médio por mais 10 minutos, adicionando um pouco de água se necessário; ajuste o sal. Você verá que logo se formará um molho delicioso para acompanhar.
Passado o tempo desligue o fogão, deixe amornar alguns minutos, acrescente mais um pouco de salsinha e sirva ainda quentes e cremosas.
Você pode preparar as almôndegas com antecedência e, um pouco antes de levá-las à mesa, despejar um pouco de água e esperar o fundo reduzir novamente. Parecerão recém-feitas
Conservação e dicas
As almôndegas de atum e limão se conservam na geladeira por 24h, bem fechadas em um recipiente hermético.
Você pode substituir o alho por um pouco de cebola.
A partir daqui, você pode voltar para a HOME e descobrir novas receitas!
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