Molho de chocolate holandês “vla”

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Quando cheguei na Holanda, uma das primeiras coisas que me chamou atenção foi, na parte de laticínios, perto dos iogurtes e do leite, uma seção dedicada a tetra-packs de 1 litro contendo uma espécie de molho de chocolate. No rótulo estava escrito: Chocolade Vla. Bem, não havia só de chocolate, havia outros sabores, mas meu olho cai, infelizmente, sempre no chocolate! Para ser sincera, em muitos tetra-packs também estava escrito “desnatado” ou “0% gordura”: muito interessante!

Claro que eu comprei e, ao provar, descobri que se tratava de um creme delicioso, meio “tipo pudim” e meio “tipo iogurte”. De fato, é um produto à base de leite fresco muito consumido aqui na Holanda, comido por adultos e crianças como lanche ou até como sobremesa ao final da refeição. Além do chocolate, existe em muitos sabores: baunilha, frutas e caramelo.

Se você quiser se afastar da dieta, há a versão com creme de leite (slagroomvla) e até a versão dubbelvla, ou seja dupla vla: dois sabores na mesma embalagem que, ao serem despejados, se misturam criando lindas cores! Todas são gostosas, posso dizer por experiência!

Sou bastante teimosa por natureza e queria recriar esse molho de chocolate para deixá-lo ainda mais leve que o light vendido no mercado, mas principalmente para evitar conservantes, espessantes e outras porcarias presentes nos produtos de supermercado. Fiz testes e um dia coloquei esse molho de chocolate na frente do meu filho sem dizer o que era. Ele provou e falou: “mas é a chocolade vla“. Eba: experimento super bem-sucedido! E o holandês aprovou 100% o resultado…

Atualização de 6 de junho de 2022: depois de 10 anos reescrevi a receita e refiz as fotos, as de 2012 estavam realmente terríveis. E desta vez fiz a vla em versão vegana. Eu realmente não sinto diferença, mas se você preferir pode usar, como na receita antiga, leite de vaca e mel no lugar de leite de amêndoa e xarope de bordo.

Outras cremes doces leves estão aqui:

Molho de chocolate, vla holandês, Mangia senza Pancia
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 1 Hora
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Tempo de cozimento: 5 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Saudável
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

Como já expliquei na introdução, reescrevi esta receita tornando-a vegana. Se você preferir usar leite de vaca e mel, não será mais vegana, mas continuará deliciosa e os pontos do Weight Watchers não mudam!

  • 125 ml leite vegetal (sem açúcar)
  • 10 g amido de milho (ou fécula de batata, cerca de 2 colheres de chá)
  • 25 g chocolate amargo 70% (vegano)
  • 2 colheres de chá xarope de bordo
  • Pontos totais = 6 pontos WW
  • Pontos por porção = 3 pontos WW

Utensílios

  • Panelinhas
  • Batedor manual
  • Espátula de silicone
  • Filme plástico para alimentos

Passos

  • A primeira coisa a fazer é preparar e medir os ingredientes. Em particular, corte o chocolate com uma faca para picá-lo bem.

    Molho de chocolate, vla holandês, Mangia senza Pancia
  • Dissolva bem o amido com 3 colheres de chá de leite frio, depois adicione o chocolate picado e mexa. À parte, coloque o restante do leite junto com o xarope de bordo em uma panelinha e leve até ferver, então desligue. Despeje imediatamente na tigela com a mistura de amido e chocolate: mexa rapidamente com o batedor para derreter bem o chocolate.

    Volte com tudo para a panelinha e deixe ferver novamente, mexendo continuamente. Assim que o molho começar a engrossar, dê uma última mexida e desligue o fogo. Leva pouquíssimos minutos, mais tempo para explicar do que para fazer!

    Molho de chocolate, vla holandês, Mangia senza Pancia
  • Despeje o molho de chocolate em um recipiente frio, coloque um filme plástico em contato com o creme para não formar crosta e deixe esfriar. Pode ser conservado na geladeira por 2 ou 3 dias. Mas se você não conseguir resistir, nosso vla de chocolate também fica ótimo quente…

    Molho de chocolate, vla holandês, Mangia senza Pancia
  • Este molho de chocolate é realmente muito leve em termos calóricos e pode ser servido com frutas ou até com um biscoitinho seco sem culpa! Ou, como eu fiz na foto, com granulado de avelã e algumas morangos, ou fatias de banana.

    Molho de chocolate, vla holandês, Mangia senza Pancia
  • E agora é uma receita testada, muito querida por todas as minhas leitoras que a provaram. Tenho certeza de que esta versão vegana será muito apreciada por todos. Deixe um comentário para me contar se você também a experimentou!

    Aproveite!

    por Giovanna Buono

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Mangia senza Pancia

Blog sobre a dieta Weight Watchers com receitas leves e saborosas! Por Giovanna Buono.

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