MACARRÃO com friarelli napolitanos

em

MACARRÃO com friarelli napolitanos
Ontem eu estava na minha banca de frutas e verduras de confiança, ele já é meu guru quando o assunto é fruta e verdura, e enquanto eu escolhia umas maçãs, umas laranjas e abobrinhas ele quis que eu prestasse atenção nos seus friarelli.

Ele estava muito orgulhoso porque essa é uma verdura típica napolitana, difícil de achar no resto da Itália, mas ele – napolitano de verdade – tinha conseguido e insistiu muito para que eu levasse, já que sabe que eu adoro as cime di rapa (você encontra aqui a minha receita de MACARRÃO COM CIME DI RAPA).

Os friarelli são parecidos com as cime di rapa, mas têm um sabor um pouco amargo; no caso eram super frescos, com o talo firme e fino, folhas de um verde brilhante e as inflorescências fechadas e sem partes amarelas … ok como sempre você me convenceu!!!!!!

Chegando em casa mal podia esperar para preparar um bom primeiro prato e já estava com água na boca, então sem pensar muito peguei o primeiro formato de massa que encontrei na despensa e comecei a cozinhar, afinal o que me importava era o molho.

Segui uma receita fácil e rapidíssima, mas claro que confiei no meu verdureiro, será que eu poderia ter feito diferente?????

O resultado foi um verdadeiro triunfo de cheiros e sabores. Adoro o contraste entre o sabor intenso e a salinidade das anchovas e o amarguinho dos friarelli.

Uma receita ideal para preparar quando se tem pouco tempo e, ao mesmo tempo, não quer abrir mão do gosto.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Tempo de cozimento: 15 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 320 g espaguete
  • 1 kg friarielli (ou cime di rapa)
  • 4 filetes Filés de anchova em óleo
  • 60 g farinha de rosca
  • 2 colheres Azeite extravirgem
  • 1 dente Alho
  • a gosto Sal

Preparação

  • Para limpar os friarelli, primeiro remova as folhas externas, depois retire com as mãos ou com uma faquinha as folhas internas e a flor. Lave-os em água corrente, depois escorra e seque bem. Enquanto isso, coloque água para ferver em uma panela grande, que servirá tanto para cozinhar a verdura quanto para depois cozinhar a massa.

  • Assim que a água que você colocou na panela ferver, mergulhe as folhas dos friarelli junto com os talos maiores, reservando os talos mais finos.

    Quando ficarem macios (cerca de 4-5 minutos), coloque na mesma panela o espaguete (ou outro formato de massa).

  • Enquanto isso, aqueça numa frigideira 2 colheres de azeite extravirgem junto com um dente de alho (se você gosta de picante, pode adicionar uma pontinha de pimenta fresca).

    Assim que o alho ficar levemente dourado, retire-o e acrescente 5 filés de anchova escorridos do óleo de conservação.

    Cozinhe-os refogando em fogo médio até que se desfaçam completamente.

    Desligue o fogo e mantenha aquecido.

  • Escorra a massa al dente e coloque-a diretamente na frigideira com o molho, junte também os friarelli. Salteie rapidamente e ajuste com uma pitada de sal. Quando pronta, sirva a massa adicionando por cima um fio de azeite cru. Bom apetite!

CONSERVAÇÃO

É um prato que deve ser consumido imediatamente; se sobrar, você pode conservá-lo por no máximo um dia na geladeira em um recipiente bem fechado. Não é indicado para congelamento.

DICAS E VARIAÇÕES

Confesso que polvilho um pouco de pecorino por cima; acho que combina muito bem… fica a seu critério.

Ao comprar os friarelli, como acontece com as cime di rapa, verifique se as inflorescências estão fechadas e compactas, sem partes amareladas. As folhas devem estar firmes ao toque e com um belo verde brilhante.

A TAVOLA CON TEA NO INSTAGRAM https://www.instagram.com/atavolacontea_/?hl=it

Se você quer inspiração para primeiros pratos leves feitos com vegetais, leia também este artigo https://blog.giallozafferano.it/atavolacontea/primi-piatti-di-pasta-con-le-verdure/

Imagem do autor

atavolacontea

À Mesa com Tea: pratos pra todo mundo, muitas vezes feitos com ingredientes que a gente já tem em casa, com um cuidado também na apresentação e na aparência. Meu lema? "Vamos transformar o ordinário em extraordinário, porque na cozinha nem tudo é tão difícil quanto parece!"

Leia o blog