Pão Soda integral

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Pão Soda integral: pão pronto em 30 minutos sem fermentação

Se você gostaria de fazer pão em casa mas ainda não se sente preparado. Se só de ouvir a palavra Fermento Madre você já fica desanimado, se você nunca teria a vontade nem a paciência de acompanhar a fermentação natural e, ainda assim, morre de vontade de poder dizer “esse pão eu que fiz!” — nada de pânico, a solução de hoje é o Soda Bread.
Originário da Irlanda, o Irish Soda Bread não prevê o uso de nenhum tipo de fermento natural (nem fermento biológico, nem massa madre).
Basta apenas adicionar bicarbonato de sódio como agente de fermentação. Em contato com ácidos ele reage imediatamente e funciona como agente fermentador.
A receita para fazer soda bread em casa é super simples e o processo de fermentação é completamente ausente: por isso você pode ligar o forno antes mesmo de começar a preparação, já que assim que os ingredientes estiverem misturados você poderá levá-lo ao forno!

Como em todas as receitas tradicionais — faz parte do menu típico do St. Patrick’s Day, em 17 de março — existem infinitas variações, embora os ingredientes que nunca podem faltar sejam justamente o bicarbonato e o leitelho (não se preocupe: ele se prepara rapidinho em casa se você não encontrar pronto). E já que descobri que existe até um órgão oficial irlandês que certifica a autenticidade, vale a pena testar a receita original!!!

Por não ser um pão fermentado o resultado não terá grandes alvéolos, mas você ainda assim obterá um pão bem macio e com textura farinácea, perfeito para o café da manhã, passado com manteiga e geleia; para manter o clima inglês, combine com uma xícara de chá quente. Só resta preparar o soda bread para levar à mesa em um piscar de olhos o sabor e o aroma do pão caseiro!

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Tempo de cozimento: 25 Minutos
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 250 g Farinha integral
  • 200 g Farinha 00
  • 1 colher (sopa) bicarbonato de sódio
  • 1 colher (chá) sal fino
  • 1 Ovo
  • 350 ml leitelho
  • 1 colher (sopa) Mel
  • 125 ml leite semidesnatado
  • 125 ml iogurte desnatado (ou 8 ml de suco de limão)

Preparação

  • Se você não conseguir encontrar o leitelho no supermercado (algumas redes já começaram a comercializar), prepará-lo em casa é bem simples. É uma espécie de creme azedo que pode ser substituído de duas formas: ou misturando 125 ml de leite desnatado com 8 ml de suco de limão e deixando o composto repousar em temperatura ambiente por 20 minutos, ou misturando leite desnatado e iogurte desnatado em partes iguais (125 ml de leite e 125 ml de iogurte) e também deixando o composto repousar por 20 minutos.

  • Para esta preparação, se você tiver, pode usar tranquilamente a batedeira planetária (com o gancho de massa) ou amassar à mão. Coloque na tigela da batedeira as duas farinhas previamente peneiradas, adicione também o sal, o bicarbonato de sódio e continue misturando rapidamente. Em outra tigela, misture o leitelho com o ovo e o mel; quando os líquidos estiverem bem incorporados, junte-os às farinhas, continuando a misturar sem, no entanto, trabalhar demais a massa. A massa ficará relativamente mole.

  • Agora despeje a mistura diretamente em uma forma de pão tipo plumcake forrada com papel manteiga e faça pequenas incisões na superfície; assim você facilitará o cozimento porque as incisões serão uma saída para os gases produzidos pelo bicarbonato de sódio.

    Leve ao forno já preaquecido, ventilado, a 180°C por cerca de 25-30 minutos, tomando cuidado para que a superfície não queime.

    Retire do forno e da forma e deixe esfriar o seu Soda Bread envolto em um pano de prato para que a crosta se mantenha crocante.

Notas

Um dos segredos para um bom soda bread é trabalhar pouco a massa e assá-la imediatamente.

Se quiser, você pode enriquecer o pão polvilhando a superfície antes de assar com sementes de gergelim, de papoula ou de abóbora.

Você pode conservá-lo fechado em um saco plástico por 2/3 dias ou colocá-lo no congelador e descongelá-lo em temperatura ambiente quando for consumir.

Eu assei em uma forma de plumcake porque, pela manhã, acho mais prático cortá-lo em fatias, mas a receita original prevê uma assadeira redonda; em qualquer caso, onde quer que decida assá-lo, prepare-se para saborear um pão que você talvez nunca tenha provado antes.
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atavolacontea

À Mesa com Tea: pratos pra todo mundo, muitas vezes feitos com ingredientes que a gente já tem em casa, com um cuidado também na apresentação e na aparência. Meu lema? "Vamos transformar o ordinário em extraordinário, porque na cozinha nem tudo é tão difícil quanto parece!"

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