Pimentões e feta assados, uma delícia para consumir sozinho no pão torrado ou para temperar massa, espaguete e já que fosse por mim espaguete sempre toda a vida. Já falamos bastante sobre pimentões recentemente, mas só lembro que agora é a estação dos pimentões maduros ao sol, portanto mais saborosos. Falarei do queijo, um alimento mais antigo que o ser humano, mesmo que uma regra vale para todos que é obtido pela maturação da coalhada do leite que geralmente é de ovelha mas pode ser também misto, de cabra ou bovino. Cada país tem seu queijo particular como neste caso a feta reconhecida como produto DOP da Grécia, queijo antiquíssimo, já se falava na Odisseia. A peculiaridade deste queijo é que é preparado com leite de ovelha, coalho e água de salmoura onde fica por 3 meses, para usar é esfarelado.

- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 30 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
- Potência 320,65 (Kcal)
- Instrumentos 22,65 (g) dos quais açúcares 4,58 (g)
- Proteínas 10,58 (g)
- Gordura 20,99 (g) dos quais saturados 7,69 (g)dos quais insaturados 3,23 (g)
- Fibras 2,73 (g)
- Sódio 1.502,80 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 110 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para preparar pimentões e feta assados
- 400 g pimentões
- 190 g feta
- 10 g farinha de rosca
- 2 ramos alecrim
- 10 folhas manjericão
- 6 fatias pão caseiro
- 8 g sal
- 40 g azeite de oliva extra virgem
- 1 pimenta malagueta
- q.b. pimenta preta
- 1 dente alho
Ferramentas necessárias para preparar pimentões e feta
- Processador
- Assadeira
- Papel manteiga
- Tábua de corte
Passos para preparar pimentões e feta assados
Lave os pimentões e depois de secá-los, corte-os em quadradinhos mais ou menos iguais, não faz diferença, já que depois vamos processá-los.
Coloque sobre a assadeira com papel manteiga os pimentões cortados, o feta ao centro com a pimenta malagueta e o alho, o manjericão picado à mão com o alecrim, o sal com o azeite e por último uma pitada de pimenta preta.
Coloque no forno por 30 minutos a 180°C
Corte as fatias de pão, tempere com sal e azeite e
coloque no forno por 10 minutos a 180°C
Assim que os pimentões e a feta estiverem prontos, passe-os no processador junto com todos os outros ingredientes.
Aqui estão prontos para serem saboreados os pimentões e feta assados e pão torrado.