A sopa de abóbora com feijão é um comfort food típico do outono, quando a abóbora está no seu melhor. Experimente e solte a imaginação nas combinações: acrescente linguiças, retire o grão-de-bico, tempere com salsinha e manjericão, ou use presunto cozido. Você verá que a cada mudança essa sopa vai te surpreender e você vai gostar tanto que não vai mais conseguir ficar sem.
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- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Tempo de cozimento: 1 Hora 30 Minutos
- Porções: 4 persone
- Culinária: Italiana
Ingredientes sopa de abóbora com feijão e grão-de-bico
- 220 g feijão borlotti seco
- 500 g abóbora
- 80 g grão-de-bico seco
- 70 g pancetta
- 1 cebola
- 2 cucchiaini páprica picante
- 3 cucchiai azeite extravirgem
- a gosto sal
- 2 pitadas pimenta
Preparo sopa de abóbora com feijão e grão-de-bico
Para preparar a sopa de abóbora com feijão, a primeira coisa é deixar os feijões e os grãos-de-bico de molho na noite anterior em uma tigela grande com água fria. Na manhã seguinte escorra e cozinhe.
Eu os cozinho por 20 minutos na panela de pressão — tanto os feijões quanto os grãos-de-bico — e eles ficam bem firmes, inteiros e cozidos, mas você também pode cozinhá-los pelo método tradicional, em panela com água por pelo menos 1 hora.Depois que os feijões e os grãos-de-bico estiverem cozidos, limpe a abóbora, retirando a casca, as sementes e os filamentos internos, e corte em cubinhos de cerca de 1 cm de espessura.
Pique bem fininha a cebola e refogue-a em um fio generoso de azeite extravirgem em uma panela de fundo grosso até que fique quase transparente.Enquanto a cebola refoga, pique a pancetta e adicione à panela, deixando fritar junto com a cebola.
Quando a cebola e a pancetta estiverem murchas, adicione na panela os feijões e os grãos-de-bico escorridos, reservando um pouco da água de cozimento.
Acrescente a abóbora cortada anteriormente e alguns raminhos de alecrim; se não quiser encontrar o alecrim entre os dentes, coloque-o inteiro e amarre com barbante de cozinha.Adicione um pouco da água de cozimento dos feijões e complete com água fria o suficiente para cobrir bem os feijões e os grãos-de-bico.
Reduza o fogo e cozinhe a sopa de abóbora com feijão por pelo menos 30 minutos, mexendo de vez em quando e verificando para que não seque demais.
Ao final do cozimento tempere com sal e pimenta a gosto e, se quiser, acrescente ervas aromáticas a gosto.
Para transformar este prato em algo único, torre fatias de pão caseiro no forno e coloque-as nas tigelas antes de servir a sopa de abóbora com feijão, assim o pão absorve o molho e..
BOM APETITE
conservação sopa de abóbora com feijão e grão-de-bico
A sopa de abóbora com feijão se conserva na geladeira por 2 dias, fechada em um recipiente hermético. Você pode congelar a sopa por 2 meses; antes de consumi-la, descongele na geladeira por 1 noite e aqueça em fogo baixo na panela.
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