Os PRETZEL ou bretzel são um pão antiquíssimo, famoso em todos os países francófonos porque remonta a séculos atrás, parece que foram criados por um monge que, ao dar essa forma ao pão, queria evocar o gesto dos braços em oração. Voltando a questões mais terrenas, decidi fazer os pretzels para agradar minhas meninas que os pediam há muito tempo e aproveitando uma tarde de relaxamento, tentamos fazê-los. Na verdade, peguei a receita no site Giallozafferano (aqui a receita) e devo dizer que são fáceis e relativamente rápidos de fazer, uma receita divertida para fazer até mesmo com as crianças que vão se divertir trançando a massa e decorando-os. Agora me sigam no fogão, vou explicar como preparar os pretzels!
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 1 Hora 30 Minutos
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 5
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 246,98 (Kcal)
- Instrumentos 49,24 (g) dos quais açúcares 1,19 (g)
- Proteínas 8,06 (g)
- Gordura 3,04 (g) dos quais saturados 1,65 (g)dos quais insaturados 0,92 (g)
- Fibras 1,78 (g)
- Sódio 2.694,49 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 80 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para 5 pretzels
- 340 g farinha 00
- 6 g fermento biológico fresco (ou 2 g de fermento biológico seco)
- 185 g água
- 15 g manteiga
- 5 g sal
- q.b. sal grosso
- 35 g bicarbonato
Ferramentas
- 1 Assadeira
Passos para a preparação dos pretzels
Como você pode ler, a preparação dos pretzels é muito rápida: no copo da batedeira, coloque a farinha e a manteiga e comece a amassar com o gancho de folha. Se você não tiver uma batedeira, pode tranquilamente amassar à mão seguindo este procedimento que explico na receita.
Pesamos a água, dissolvemos o fermento biológico e adicionamos à mistura de farinha e manteiga, assim obteremos uma bola que amassaremos por cerca de 2/3 minutos, depois adicionamos o sal e aumentamos a velocidade por cerca de 3 minutos, até obter uma massa lisa e macia, mas não pegajosa.
Agora transferimos a massa para a superfície de trabalho e a dividimos em 5 pedaços. Pegamos cada pedaço e o trabalhamos até obter um cordão com cerca de 50 cm de comprimento, depois levamos as extremidades para baixo e as cruzamos fixando as pontas sob a parte superior do pretzel. Para conveniência, anexo as fotos das etapas esperando que fique claro, caso contrário, não hesitem em me escrever :).
Forramos uma assadeira com papel manteiga e enfarinhamos a superfície, agora colocamos os pretzels e deixamos descansar cobertos por cerca de 30 minutos. Depois de meia hora de descanso, transferimos tudo para a geladeira e deixamos descansar por mais uma hora.
Pegamos uma panela, enchemos com cerca de 2 litros de água e adicionamos o bicarbonato, assim que a água ferver mergulhamos um pretzel de cada vez e deixamos ferver por cerca de 30 segundos, depois escorremos bem e transferimos para outra assadeira coberta com papel manteiga.
Fazemos um corte leve na parte superior para criar a característica rachadura, depois cobrimos com uma pitada de sal grosso e levamos ao forno a 200° em forno estático por cerca de 20 minutos.
Aqui estão os nossos pretzels prontos para serem saboreados em toda a sua delícia!
I
FAQ (Perguntas e Respostas)
Perguntas mais frequentes
Por que a etapa na água e bicarbonato?
Serve para conferir aos pretzels a característica aparência brilhante na superfície.
E se eu não tiver uma batedeira?
Você pode tranquilamente seguir o mesmo procedimento indicado, só levará alguns minutos a mais, mas o resultado será idêntico!
Como conservo meus pretzels?
Em um recipiente bem fechado por no máximo dois dias.
Como posso acompanhá-los?
Salsichas, chucrute, frios e queijos, você pode se divertir como quiser, o importante é sempre acompanhá-los com uma cerveja de ótima qualidade!