Koko e Koose: o café da manhã da África Ocidental

Koko e Koose são um típico café da manhã da África Ocidental.

O koko é um mingau de milheto temperado.

É uma comida de rua popular nigeriana, ganesa e togolesa e comumente consumida como café da manhã, é feita com muitos cereais, incluindo o milheto, com a adição de algumas especiarias locais para dar um sabor e cor particulares.

Açúcar, leite e amendoim são às vezes adicionados para dar sabor.

É chamado Hausa koko nas áreas em que foi introduzido pelas pessoas falantes de hausa.

No norte de Gana, o termo “Hausa koko” não é utilizado. Em vez disso, o mingau feito com milheto é chamado de “za koko” em Dagbanli.

O Koose é um bolinho de feijão-fradinho picante comumente consumido na África Ocidental. Às vezes é inserido no pão e chamado de “Koose Bread” ou “Paanu Kooshe”.

É comum na África Ocidental entre o povo Hausa do norte da Nigéria, o povo Dagomba de Gana, e outras partes da África Ocidental, incluindo Serra Leoa e Camarões.

Na Nigéria, é conhecido como “akara”, para os Dagbamba de Gana é conhecido como “Kooshe”, os Ewe o chamam de “agawu” e para alguns na comunidade Zongo como “koose tankuwa”.

Mas também pode ser encontrado em países caribenhos e sul-americanos: no Brasil é “acarajé” e em Cuba “bollitos de carita”.

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 2 Dias 8 Horas
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 2Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão, Fritura
  • Culinária: Africana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 300 g milheto
  • q.b. especiarias (cravo-da-índia, pimenta e gengibre)
  • q.b. sal e açúcar (a gosto)
  • 300 g feijão-fradinho
  • 1 cebola
  • 1/2 pimenta
  • q.b. gengibre
  • q.b. sal
  • q.b. óleo vegetal

Passos

  • Lave e deixe o milheto de molho em água por 6-8 horas ou durante a noite.
    Escorra e bata o milheto com as especiarias e um pouco de água até obter uma pasta lisa.
    Cubra e deixe fermentar em temperatura ambiente por 1-2 dias.
    Coe a mistura fermentada para remover as cascas.
    Em uma panela, leve a água para ferver e adicione gradualmente a mistura coada, mexendo continuamente para evitar grumos.
    Cozinhe em fogo médio, mexendo constantemente, até obter uma consistência cremosa (cerca de 10-15 minutos).
    Ajuste o sal e o açúcar a gosto.

  • Lave e deixe o feijão de molho em água por 4-6 horas ou durante a noite.
    Escorra e remova as cascas esfregando os feijões entre as mãos.
    Bata os feijões com cebola, pimentas, gengibre e um pouco de água até obter uma pasta lisa e densa.
    Ajuste o sal.
    Aqueça o óleo em uma frigideira funda.
    Com uma colher, despeje porções da mistura no óleo quente e frite até dourar dos dois lados.
    Escorra em papel absorvente.

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