- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Médio
- Tempo de descanso: 1 Hora
- Tempo de preparação: 2 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno
306,25 Kcal
calorias por porção
- Potência 306,25 (Kcal)
- Instrumentos 66,20 (g) dos quais açúcares 13,25 (g)
- Proteínas 3,96 (g)
- Gordura 2,75 (g) dos quais saturados 0,52 (g)dos quais insaturados 2,04 (g)
- Fibras 6,38 (g)
- Sódio 12,50 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 125 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Uma dica a mais:
* É aconselhável consumir as castanhas imediatamente, se esfriarem demais elas perderão a maciez e será difícil descascá-las;
* Esta receita contém links de afiliação.
