Bolo de ricota e chocolate

Bolo de ricota e chocolate com apenas alguns amaretti, você não precisa adicionar farinha e é um doce realmente macio, delicioso e, obviamente, sem glúten. Sabe-se que onde há chocolate tudo muda e tudo se torna magicamente bom, mas vou te dizer, com a ricota sem glúten ainda mais. Estudos recentes demonstraram que o chocolate amargo tem benefícios para a saúde, isso graças também aos antioxidantes que contém. O chocolate distinguimos em três categorias: amargo, ao leite e o chocolate branco que, para ser honesto, não é um chocolate verdadeiro porque não contém cacau, mas sim manteiga de cacau, baunilha, açúcar e vários aromas. O chocolate amargo é o que contém mais cacau de todos e varia de um mínimo de 35% a um máximo de 85%, mas no mercado existem também com percentagens mais altas, como o extra amargo ou dark, que pode chegar a 100%. E depois há o chocolate ao leite com uma baixa percentagem de cacau e enriquecido com creme ou leite e, obviamente, mais açúcar, e é por isso que é mais doce. Claro que no mercado existem ainda muitas qualidades, com frutas secas como, por exemplo, o chocolate gianduia, que na massa é adicionado 30% de pasta de avelã.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
259,61 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 259,61 (Kcal)
  • Instrumentos 18,62 (g) dos quais açúcares 11,94 (g)
  • Proteínas 9,32 (g)
  • Gordura 16,60 (g) dos quais saturados 6,09 (g)dos quais insaturados 4,75 (g)
  • Fibras 2,05 (g)
  • Sódio 107,04 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 95 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para preparar o bolo de ricota e chocolate

  • 250 g ricota sem lactose
  • 4 ovos
  • 30 g açúcar
  • 110 g chocolate amargo 70%
  • 8 amaretti
  • q.b. açúcar de confeiteiro

Ferramentas necessárias para preparar o bolo de ricota e chocolate

  • Panela
  • Tigela
  • Papel manteiga
  • Forma de aro removível
  • Batedeira

Etapas para preparar o bolo de ricota e chocolate

  • Coloco o chocolate em uma tigela e deixo derreter em banho-maria em uma panela no fogo lentamente.

  • Enquanto o chocolate derrete, coloco na batedeira os ovos com o açúcar e deixo bater até ficarem brancos e espumosos. Esfarelo os amaretti e os adiciono, assim como a ricota sem glúten e o chocolate já derretido.

  • Preparo a forma de aro removível com papel manteiga e despejo a mistura. Acendo o forno e ajusto a temperatura para 180°, deixo assar o bolo de ricota e chocolate por 45 minutos.

  • E aqui está pronto e perfumado o bolo de ricota e chocolate sem glúten e sem lactose.

  • Uma bela polvilhada de açúcar de confeiteiro e está pronto para uma sobremesa de fim de refeição.

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Para o bolo de ricota e chocolate posso substituir a ricota e com o que?

    Sim, claro, para o bolo de ricota e chocolate você pode substituir a ricota por mascarpone ou por queijo cremoso para espalhar.

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in cucina con pina

Meu nome é Pina e minha paixão é a comida e a culinária em geral. No blog, eu me dedico a pratos regionais, como os da minha Sicília, a terra onde nasci. Mas também a pratos do Lácio, a terra que me acolhe há mais de 40 anos, mas, em geral, eu me ocupo de todas as regiões italianas. Viajar e conhecer são minha segunda paixão e, portanto, no meu blog não poderiam faltar pratos do "Mundo". Meu blog é dividido em seções simples e essenciais, como entradas, primeiros pratos, segundos pratos, acompanhamentos, pães e fermentados, geleias e conservas, vinhos e adegas e, obviamente, viagens, sobremesas e, por último, não poderia faltar um espaço dedicado ao gluten free. Receitas fáceis, explicadas passo a passo e sempre atualizadas.

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